How to Get Rid of Mobile Addiction: পড়ুয়াদের মধ্যে বাড়ছে মোবাইলের নেশা! কত বড় বিপদ আসছে, কী করণীয় জানালেন শিক্ষক

পশ্চিম মেদিনীপুর: বর্তমানে প্রায় সব কিছুই মোবাইল নির্ভর। এক দশক আগে  যে পরিমাণ মোবাইলে ব্যবহার ছিল, মাত্র ১০ বছরের সেই পরিমাণ বেশ কয়েক গুণ বেড়েছে। করোনাকালে এবং করোনা পরবর্তী সময়ে পড়ুয়াদের মধ্যে মোবাইল ব্যবহারে প্রবণতা অনেকাংশে বৃদ্ধি পেয়েছে। পড়াশোনার কারণেই হোক কিংবা আনন্দ উপভোগের জায়গা হয়ে দাঁড়িয়েছে মোবাইল। মোবাইলকেন্দ্রিক জীবন হওয়ায় বিশেষত যুব প্রজন্মের মধ্যে বাড়ছে মানসিক চাপ।

কখনও প্রতারকদের ফাঁদে পড়ে মানসিক চাপ বাড়ছে, আবার সেই চাপ থেকে নানা বিপদ ঘটিয়ে ফেলছে পড়ুয়া থেকে যুবক-যুবতীরা। তবে এই পরিস্থিতি কীভাবে কাটিয়ে ওঠা সম্ভব? কতটা ভূমিকা রয়েছে, বাবা মায়েদের? সবিস্তারে তুলে ধরলেন শিক্ষক অখিলবন্ধু মহাপাত্র।

বর্তমান দিনে যুব প্রজন্ম, ছাত্র-ছাত্রীরা মোবাইলকেন্দ্রীক জীবনযাপনে অভ্যস্ত। প্রতিটি ছাত্রছাত্রীদের কাছে এখন মোবাইল ভরসা। পড়াশোনার জন্য হোক কিংবা অন্যান্য কারণে তাদের মধ্যে মোবাইল ব্যবহারের প্রবণতা বাড়ছে। কেউ আবার বিভিন্ন অনলাইন গেমে আসক্ত হচ্ছে। যে কারণে বাড়ছে মানসিক চাপ। শুধু পড়াশোনা নয়, গেম, সোশ্যাল মিডিয়া-সহ একাধিক বিষয়ের প্রতি আগ্রহ বাড়ায় যুব প্রজন্ম রীতিমত বেশ অনেক ক্ষেত্রে মানসিক অবসাদে ভুগছেন। শিক্ষকের পরামর্শ, বিদ্যালয়ের পড়ুয়া কিংবা যুবক-যুবতীদের প্রথমত মাঠমুখী করতে হবে। তাদের বিভিন্ন খেলাধুলার পাশাপাশি বিভিন্ন শিল্পকর্মের প্রতি আগ্রহ সৃষ্টি করতে হবে।

সম্প্রতি পশ্চিম মেদিনীপুর এলাকায় একাধিক একাদশ শ্রেণীর ছাত্রীদের ফোনে আসছে ফ্রড কল। ফোন ধরলে তাদের উপর নানা মানসিক চাপ দেওয়া হচ্ছে। স্বাভাবিকভাবে তারা মানসিক অবসাদে ভুগছে। সেই ক্ষেত্রে অভিভাবকদের তাদের সঙ্গে বন্ধুত্ব পূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখা এবং সর্বোপরি তাদের মোবাইলের বেশি ব্যবহার থেকে দূরে রাখলে তাদের মানসিক অবসাদ কাটিয়ে মূল পথে ফিরিয়ে আনা যাবে।রঞ্জন চন্দ