Skin Care Tips|| বিটরুট দিয়ে সহজেই তৈরি করে ফেলুন টোনার, ত্বক হবে সুন্দর আর টানটান

*আজকাল প্রতিদিনই কোনও না কোনও স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট বাজারে আসছে। ত্বকের যত্নে সে সব অনেকে ব্যবহারও করেন। কিন্তু এগুলো ব্যয়বহুল তো বটেই, কখনও কখনও এতে থাকা রাসায়নিক ত্বকের ক্ষতিও করে। তাই প্রাকৃতিক জিনিসের চেয়ে ভাল আর কিছু হয় না। প্রতীকী ছবি।

*এখন শীতকাল। বাজারে বিটরুটের ছড়াছড়ি। এতে ফোলেট (ভিটামিন বি৯), ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ভিটামিন সি ইত্যাদি পাওয়া যায়। এ ছাড়াও, এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা ত্বকের জন্য খুব ভাল বলে মনে করা হয়। সবচেয়ে ভাল হল বিটরুটের টোনার। ত্বকে এটা কামাল করে। প্রতীকী ছবি।

*বিটরুট ও ডিস্টল ওয়াটারের টোনার: এই টোনার তৈলাক্ত ত্বকে খুব ভাল কাজ করে। একই সঙ্গে এটা ত্বক পরিষ্কার এবং সুন্দর করে তোলে। এই টোনার তৈরি করতে শুধু দুটো জিনিস লাগবে–৭ টেবিল চামচ বিটরুট ও ৩ টেবিল চামচ ডিস্টল ওয়াটার। প্রতীকী ছবি।

*তৈরির পদ্ধতি: প্রথমে বিটরুট ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে ব্লেন্ডারে পিষে নিতে হবে। দরকার পড়লে জল দেওয়া যায়। এবার পাতলা কাপড়ে বিটরুটের রস ছেঁকে নিতে হবে। এবার তাতে দিতে হবে ডিস্টল ওয়াটার। প্রতিদিন রাতে ত্বক পরিষ্কার করার পর এই টোনার ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতীকী ছবি।

*বিটরুট ও অ্যালোভেরা জেলের টোনার: সংবেদনশীল ও শুষ্ক ত্বকের জন্য এই টোনার সবচেয়ে ভাল। অ্যালোভেরা জেল ত্বকে প্রশান্তিদায়ক অনুভূতি দেয়। অন্য দিকে, বাদাম তেল যোগায় পুষ্টি। এই টোনার তৈরি করতে লাগবে–একটা বিটরুটের রস, আধ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল। প্রতীকী ছবি।

*তৈরির পদ্ধতি: প্রথমে বিটরুট ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে কেটে নিতে হবে। তারপর জল দিয়ে পিষে নিতে হবে ব্লেন্ডারে। এবার পরিষ্কার সুতির কাপড়ে সেই রস ছেঁকে নিয়ে তাতে মেশাতে হবে অ্যালোভেরা জেল এবং বাদাম তেল। ভাল করে মিশিয়ে সেটা ঢেলে রাখতে হবে স্প্রে বোতলে। রাতে ঘুমানোর আগে এই টোনার লাগাতে হবে ত্বকে। প্রতীকী ছবি।

*বিটরুট ও গোলাপ জলের টোনার: এটা খুব সতেজ। ত্বক টানটান করতেও এই টোনার ব্যবহার করা যায়। এটা তৈরি করতে লাগবে – ৩ টেবিল চামচ বিটরুটের রস, দুই চামচ গোলাপ জল এবং ৫ থেকে ৬ ফোঁটা গ্লিসারিন। প্রতীকী ছবি।

*তৈরির পদ্ধতি: প্রথমে বিটরুট পিষে রস বের করতে হবে। এরপর সেটা স্প্রে বোতলে রেখে তাতে মেশাতে হবে গোলাপ জল এবং গ্লিসারিন। রাতে ত্বক পরিষ্কার করার পর এই টোনার লাগাতে হবে। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।) প্রতীকী ছবি।