Health Tips: সপ্তাহে আপনি কদিন দাড়ি কাটেন? রোজই নাকি দু-একদিন অন্তর? বড় কোনও ভুল হচ্ছে না তো? জানুন

*আজকাল দাড়ি নিয়ে প্রায়ই এক্সপেরিমেন্ট করে নয়া প্রজন্ম। নানা লুকের ট্রেন্ড মানুষের মধ্যে বেশ জনপ্রিয়। আগে ক্লিন শেভের ট্রেন্ড থাকলেও বর্তমানে বড় দাড়ি ছেলেদের মধ্য জনপ্রিয়। অনেকের মাসের পর মাস দাড়ি বাড়তেই থাকে, শেভ করেন না। তবে অনেকেই আবার প্রতিদিন দাড়ি কামিয়ে ফেলেন। সংগৃহীত ছবি।

*শেভ করা বা শেভ না করা মানুষের নিজস্ব পছন্দ। তবে এটি সরাসরি ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। প্রতিদিন শেভ করা কি ত্বকের জন্য উপকারী? নাকি সপ্তাহে একবার শেভ করাই যথেষ্ট? আপনি কি কোনও ভুল করছেন? জানুন... সংগৃহীত ছবি।

*আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব ডার্মাটোলজি অ্যাসোসিয়েশনের (এএডি) রিপোর্ট অনুযায়ী, সারাদিনের ব্যস্ততার তাড়াহুড়োর কারণে ধুলোবালি, তেল, জীবাণু এবং ত্বকের মৃত কোষ আমাদের মুখ ও দাড়িতে জমতে থাকে। এসব থেকে পরিত্রাণ পেতে প্রতিদিন ফেসওয়াশ বা ক্লিনজার দিয়ে মুখমণ্ডল ও দাড়ি ধুয়ে নিতে হবে। এতে ত্বক ও দাড়ি পরিষ্কার হয়ে যায়। সংগৃহীত ছবি।

*যারা লম্বা দাড়ি রাখেন এবং প্রতিদিন ভালভাবে না ধুলে ত্বকের রোমকূপ আটকে যেতে পারে এবং ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে এমনটা করলে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সংগৃহীত ছবি।

*ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রতিদিন মুখ এবং দাড়ি ভালভাবে ধোয়া এবং ময়শ্চারাইজ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকের ধরন অনুযায়ী সাবান, ফেসওয়াশ বা ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে। তার জন্য ঈষদুষ্ণ জল ব্যবহার করা ভাল হবে। এতে ময়লা ও জীবাণুর পাশাপাশি ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষ দূর হবে। বড় দাড়ি রাখুন বা না রাখুন, নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করা খুবই জরুরি। এ বিষয়ে কারও অবহেলা করা উচিত নয়, না হলে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সংগৃহীত ছবি।

*মানুষের কি প্রতিদিন দাড়ি কামানো উচিত? হেলথলাইনের একটি প্রতিবেদন অনুসারে, আপনাকে কতবার শেভ করতে হবে তার কোনও নির্দিষ্ট নিয়ম নেই। আপনি দাড়ি রাখতে চান নাকি ক্লিন শেভ করবেন, তা আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে। সংগৃহীত ছবি।

*তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, বেশিরভাগ মানুষেরই প্রতিদিন শেভ করার প্রয়োজন নেই। রেজার শুধু আপনার দাড়িই কাটে না, যখনই আপনি ব্লেডটি আপনার ত্বকে চালান, এটি ত্বকের কোষের একটি স্তরও সরিয়ে দেয়। এমন পরিস্থিতিতে, ত্বককে নিরাময়ের জন্য সময় দেওয়া উচিত। এক্ষেত্রে প্রতিদিনের জায়গায় দু-একদিন পর পর শেভ করা ভাল। সংগৃহীত ছবি।