Periods Problem: কতদিন পিরিয়ডস delay হলে চিন্তা করবেন না? রইল পিরিয়ডসের ডেটের হিসেব নিকেশ

সাধারণত মহিলাদের পিরিয়ডসের মাসিক চক্র ২৮ দিনের হয়৷ তবে প্রতিটি মহিলার ক্ষেত্রে তা কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে৷ কারও ক্ষেত্রে তা ২৫-২৬ দিনের সাইকেলও হতে পারে৷ ফলে পিরিয়ডসের ডেট মিস করলে একটা চিন্তা থেকে যায়৷ কতদিন পর্যন্ত পিছতে পারে এই পিরিয়ডস?

তবে কোনও বিশেষ ক্ষেত্রে পিছিয়ে যেতে পারে৷ এক হল আপনি গর্ভবতী। সেক্ষেত্রে আপনার একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত। আরেকটি হল অনিয়মিত পিরিয়ড। এটি ওষুধের প্রভাব, মানসিক চাপ, পরিবেশগত পরিবর্তন বা এন্ডোক্রাইনকে প্রভাবিত করে এমন কিছু রোগের কারণে হতে পারে।

স্বাভাবিকভাবে পিরিয়ডের ক্ষেত্রে ৪ থেকে ৫ দিন বিলম্ব হলে চিন্তার কিছু নেই৷ তবে লক্ষ্য রাখবেন যে এই ব্যবধানের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রয়েছে কিনা৷

সাধারণত যৌনভাবে সক্রিয় থাকলে আপনার চক্রের ৫ দিন দেরিতে বা ৫ দিন আগেও হতে পারে পিরিয়ডস৷ যতক্ষণ না এটি একটি নির্দিষ্ট সংখ্যার আশেপাশে পরিবর্তিত হয়। আবার কখনও ওজন হ্রাস এবং হাইপারথাইরয়েডিজমের মতো অবস্থার উপর নির্ভর করে এটি এক সপ্তাহের বেশিও পিছিয়ে যেতে পারে৷

কী কী কারণে পিরিয়ডস পিছিয়ে যেতে পারে? মূল কারণ অবশ্যই স্ট্রেস৷ স্ট্রেস আপনার মাসিকের ছন্দে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে৷ হরমোনের সমস্যার জন্যও হাতের বাইরে চলে যেতে পারে এই সমস্যা৷ PCOS-এর মতো অবস্থার ফলেও পিরিয়ডস অনিয়মিত হতে পারে৷

স্বাভাবিক ভাবে ৫-৬ দিন দেরি হতে পারে৷ কিছু মহিলা যারা প্রচুর স্ট্রেস নেন তাদের ক্ষেত্রে এটি ১০-১১ দিনও হতে পারে৷ এটা নির্ভর করে আপনি কতটা স্বাস্থ্যকর খাচ্ছেন, আপনার রেস্ট টাইম ও শরীরচর্চার উপর৷

মাসিক চক্র সাধারণত ২৮ থেকে ৩০ দিন হয়। প্রায় ৭ দিন এগিয়ে বা বিলম্বিত এখনও স্বাভাবিক সীমার মধ্যে, চক্রের দৈর্ঘ্য ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়।Disclamer: এই মতামত News18বাংলার নিজস্ব মত নয়৷ প্রচলিত ধারণার ভিত্তিতেই এই প্রতিবেদন৷ সঠিক ফল পেতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন৷