TRENDING:

Asafoetida Health Benefits: পেনকিলারের দারুণ কাজ করবে এক চিমটি হিং, হবে অসাধ্য সাধন! নিমেষে কমবে ঋতুস্রাবের অসহ্য যন্ত্রণা

Last Updated:
Hing as Painkiller: শুধুমাত্র রান্নার স্বাদ নয়, হিং সুস্বাস্থ্যের দাওয়াই। ফাইবার, ক্যালশিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, কার্বোহাইড্রেটে সমৃদ্ধ হিং শরীরের অনেক সমস্যা এড়াতে সাহায্য করে। চিকিৎসক অঞ্জলি বক্সী জানান,
advertisement
1/6
এক চিমটি হিং-এ হবে অসাধ্য সাধন! নিমেষে কমবে ঋতুস্রাবের অসহ্য যন্ত্রণা
নিত্যদিনই নানান টেনশন নিয়ে করতে হয় কাজ। তার ফলে নানানভাবে চাপ পড়তে থাকে জীবনে। এর জেরেই আসে স্ট্রেস। আর সেই স্ট্রেসের প্রভাবে বিভিন্ন শারীরিক জটিলতা আঁকড়ে ধরে। স্ট্রেস কমাতে হিংয়ের উপকার বহু।তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী
advertisement
2/6
হিংয়ে প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট রয়েছে যা ব্যথা-বেদনা থেকে বিশেষভাবে শরীরকে রক্ষা করে। তাই ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে হিং খাওয়া অত্যন্ত উপকারী।তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী
advertisement
3/6
হিং রক্ত জমাট বাঁধতে দেয় না। তাছাড়া রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। ফলে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি কমে। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও এটি বেশ উপকারী।তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী
advertisement
4/6
হিংয়ে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি বা গুণ। ফলে গ্যাস বা হজমের গোলমাল সামান্য হলেই খালি খালি ঢেঁকুর ওঠার সম্ভাবনা থাকে। তাতে কিন্তু সেরা সমাধান হিং। এছাড়াও অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় হিং সেবনে।তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী
advertisement
5/6
মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে যথেষ্ট উপকারী হিং। অ্যাজমার সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে হিং। পাশাপাশি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে হিং।তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী
advertisement
6/6
শুধু খাওয়া নয়, হিং বাইরে থেকে ত্বকেরও উপকার করতে পারে। যাদের ব্রণর সমস্যা হয়, তাঁরা মুখে জলে হিং গুলে মাখলে উপকার মেলে। এমনকি পোকামাকড়ের কামড় খেলেও সেখানে হিং এর প্রলেপ উপকারী।তথ্য - সুস্মিতা গোস্বামী
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Asafoetida Health Benefits: পেনকিলারের দারুণ কাজ করবে এক চিমটি হিং, হবে অসাধ্য সাধন! নিমেষে কমবে ঋতুস্রাবের অসহ্য যন্ত্রণা
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল