Heart Disease: শরীরে কোন কোন জিনিস 'নিঃশব্দ ঘাতক' হয়ে ডেকে আনতে পারে হৃদরোগ? কী কী বিষয়ে নজর দেবেন?

শরীর সুস্থ রাখতে দেহের প্রতিটি অঙ্গে রক্ত সরবরাহ প্রয়োজন আর দেহের মধ্যে সবথেকে বেশি প্রয়োজন হৃদপিণ্ডে।

আমাদের দেহে অক্সিজেন এবং জরুরি পুষ্টি সরবরাহ করে রক্ত।

এই প্রসঙ্গে মাদ্রাজ মেডিক্যাল কলেজের ডাক্তার সরোজ গৌতম জানাচ্ছেন, কিছু কিছু বিষয় মাথায় রাখলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানো যেতে পারে। হৃদরোগের আশঙ্কা দেখে নেওয়া বোঝা যেতে পারে কিছু কিছু বিষয়ের উপরে।

বুকে চাপ এবং জ্বালা ভাব- যদি আপনি বুকে চাপ অনুভব করেন, অনেক সময় বুকে প্রবল চাপের সৃষ্টি হয় তা অনেক সময় হৃদরোগের আশঙ্কা হতে পারে। এই ধরনের প্রবণতা অ্যাসিডিটির ফলেও হতে পারে। কিন্তু, যদি এই ধরনের ঘটনা বারংবার ঘটতে থাকে তাহলে শীঘ্রই ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করা শুরু করেন।

শ্বাসের সমস্যা- যদি আপনার শ্বাসকষ্ট হয়, তাহলে তা হৃদরোগের প্রবণতা হতে পারে। যদি, আপনি বিশ্রাম নেওয়ার সময়েও এই ধরনের সমস্যা দেখা যায় তাহলে তা ফেলে রাখবেন না সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

উচ্চ রক্তচাপ- উচ্চ রক্তচাপকে নিঃশব্দ ঘাতক বলা হয়। উচ্চ রক্তচাপ থাকার ফলে এই ধরনের সমস্যা ঘটতে পারে।উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যা- শরীরে যদি উচ্চ মাত্রায় কোলেস্টেরল থাকে তাহলেও এই ধরনের সমস্যা হতে পারে। সেক্ষেত্রে খাদ্যাভ্যাস বদলানোর প্রয়োজন।

মধুমেহ- গোটা ভারতে উত্তরোত্তর ডায়বেটিস বেড়েই চলেছে। রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে তা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

মধুমেহ- গোটা ভারতে উত্তরোত্তর ডায়বেটিস বেড়েই চলেছে। রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে তা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি বিশেষ কিছু শারীরিক লক্ষণ, এইগুলি দেখা গেলেই কাল বিলম্ব না করেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিৎ ৷ প্রতীকী ছবি ৷