Healthy Lifestyle: শুক্রাণু বাড়াতে চান? তাহলে নিয়মিত পাতে রাখুন এইসব বীজ... বিছানায় আপনিই পুরুষ-সিংহ

যৌনতা নিয়ে আমাদের দেশে এখনও অনেক লুকোছাপা রয়েছে! মানুষ ভুগবেন, অথচ সরাসরি কথা বলবেন না! কিন্তু মাথায় রাখবেন, সমস্যার কথা না বললে সমাধানও হবে না৷

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে পুরুষদের মধ্যে বাড়ছে বন্ধ্যাত্ব৷ এমন কিছু বীজ আছে যা কিন্তু শুক্রাণুর পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করবে৷

শন বীজ বা ফ্ল্যাক্স সিড শুক্রাণু উৎপাদনের হার বাড়াতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে৷

এর পরেই আসছে চিয়া সিড৷ অনেকেই হয়তো জানেন না শুক্রাণুকে ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করতে এর গুরুত্ব অসীম৷

কুমড়োর বীজে রয়েছে প্রচুর জিঙ্ক৷ শুক্রাণু উৎপাদনের হার বাড়াতে এর জুড়ি মেলা ভার৷

Disclaimer: তবে এই সমীক্ষার তথ্যকে চূড়ান্ত ধরে কোনও বড় সিদ্ধান্তে উপনীত হওয়া কখনওই কাম্য নয়। নিউজ ১৮ বাংলা এই ধরনের সমীক্ষা ও তার ফলাফলের সঙ্গে কোনও ভাবেই যুক্ত নয়।