Healthy Lifestyle: প্রসাব করতে গেলেই কঁকিয়ে ওঠেন যন্ত্রণায়, এই ধরণের মধুতেই কাটবে সমস্যা

: অনেকেই সাধারণত ইউক্যালিপটাসকে এর ঔষধি গুণাবলী এবং এর কাঠ-পাতা থেকে তৈরি তেল ব্যবহারের জন্য জানেন। তবে খুব কম মানুষই হয়তো জানেন যে ইউক্যালিপটাস ফুল থেকে মধুও তৈরি করা হয়।

ইউক্যালিপটাস মধু এর অনন্য রঙ, গন্ধ এবং স্বাদের কারণে দেশে উপলব্ধ মধুর মধ্যে সবচেয়ে স্বতন্ত্র প্রকারের মধু হিসাবে বিবেচিত হয়।

এই মধু আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়াও এর অনেক উপকারিতা রয়েছে, যার কারণে এটি ধীরে ধীরে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।

ইউক্যালিপটাস গাছ থেকে প্রাপ্ত মধু হল এমন একটি বিশেষ ধরনের মধু যা মৌমাছিরা এর ফুলের রস পান করার পর সংগ্রহ করে। এতে একটি অস্বাভাবিক উষ্ণ আর্দ্র কাঠের গন্ধ রয়েছে।

পতঞ্জলির আয়ুর্বেদাচার্য চিকিৎসক ভুবনেশ পাণ্ডে আমাদের জানিয়েছেন যে, ইউক্যালিপটাস গাছের মধু কফের সমস্যার উন্নতিতে সাহায্য করে, এটি শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত শ্লেষ্মা বের করে দেয়, সর্দি-কাশিতে বন্ধ নাকের সমস্যা দূর করে এবং প্রাকৃতিক ভাবে কাশি কমাতে সাহায্য করে। বিশেষ করে শিশুদের জন্য কাশির ওষুধ হিসেবে এটি বিশেষ পরিচিত। ব্রঙ্কাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস, সাইনোসাইটিস, হাঁপানি বা অ্যালার্জিজনিত কাশি সহ সাধারণ শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

প্রস্রাবের সমস্যায় কার্যকরআয়ুর্বেদাচার্যের মতে, এর শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি সিস্টাইটিস, নেফ্রাইটিস এবং কিডনিতে পাথর সহ প্রস্রাবের সমস্যা প্রতিরোধে অত্যন্ত উপকারী।

ইউক্যালিপটাস মধু বিশেষ করে ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি ৯ সমৃদ্ধ হওয়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পরিচিত। এই মধুতে ভিটামিন এ, ডি এবং বি (বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬) পাওয়া যায়।

এই মনো-ফ্লোরাল মধু রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে, রক্তে ফ্যাটের মাত্রা কমাতে এবং কোষের অপচয় রোধে সহায়ক। এর পাশাপাশি এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হিসেবেও কাজ করে। ইউক্যালিপটাস গাছ থেকে প্রাপ্ত মধুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি থাকে এবং এটি শরীরে প্রাকৃতিক ভাবে শক্তি প্রবাহে সাহায্য করে।

এটি খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টেরও ভাল উৎস। এই মধুতে উপস্থিত প্রধান গুরুত্বপূর্ণ খনিজগুলির মধ্যে রয়েছে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, তামা, পটাসিয়াম, সালফার এবং সোডিয়াম। এটি শরীরকে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণেও সাহায্য করে।