Healthy Lifestyle: বাবা হওয়ার পথে গুপ্ত ঘাতক ডায়াবেটিস! কেড়ে নেয় শারীরিক সম্পর্কের ইচ্ছা, বাঁচার পথ কী?

ভারতের সবচেয়ে বেশি মানুষ ডায়াবেটিস আক্রান্ত, সম্প্রতি ল্যানসেটের সমীক্ষায় এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য সামনে এসেছে। ব্লাড সুগার, কোলেস্টেরল যৌন জীবনে বিরাট সমস্যা করতে পারে, তা কি আপনি জানেন?

আজকাল কম বয়সে অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন সুগার, প্রেশার ও কোলেস্টেরলের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে। আবার ৩০-এর পরই পুরুষ ও মহিলাদের একাংশের সেক্সুয়াল ডিসফাংশনে ভোগেন। শুধু বিছানায় সঙ্গীকে খুশি করতে না পারা নয়, বরং যৌন আকাঙ্ক্ষা হারিয়ে ফেলা, ক্লান্তির মতো একাধিক সমস্যা জাঁকিয়ে বসে।

ইদানীং পুরুষ মহিলা নির্বিশেষে সকলের যৌন জীবনেই গুরুতর সমস্যা তৈরি করতে পারে ডায়াবেটিস।

বিশেষজ্ঞদের মতে ডায়াবিটিস অবদমিত করে যৌন মিলনের ইচ্ছা। হ্রাস করে শারীরিক সক্ষমতাও। মধুমেহর প্রভাবে বিঘ্নিত হয় হরমোন নিঃসরণ, যা শারীরিক ও মানসিক দু’দিক থেকেই ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে।

পাশাপাশি, অনেক সময়ে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ওষুধ খেতে বাধ্য হন রোগীরা। এই ওষুধের পরোক্ষ প্রভাবেও কমতে পারে যৌন আকাঙ্খা।

ডায়াবেটিসের প্রভাবে স্নায়ুতন্ত্র আক্রান্ত হলে এই ধরনের সমস্যা তৈরি হয়। এই রোগের প্রভাবে যৌনাঙ্গে ব্যথা ও অসাড়তার মতো সমস্যা দেখা দেয়। কিছু ক্ষেত্রে রোগীরা যৌনাঙ্গের অনুভূতি হারিয়ে ফেলেন। পুরুষদের ক্ষেত্রে দেখা দিতে পারে লিঙ্গ শিথিলতা।

সঙ্গমের ইচ্ছে কমে যাওয়া, অর্গ্যা‌জম কমে যাওয়া, মহিলাদের মধ্যে ভ্যাজাইনাল ড্রাইনেস, পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মতো একাধিক সমস্যার পিছনে দায়ী হতে পারে লাইফস্টাইল ডিজিজগুলো। যেমন, আজকের পৃথিবীতে অনেক মানুষ ওবেসিটির শিকার। দেহের এই বাড়তি ওজন সেক্স লাইফের পথে বাঁধা হয়ে দাঁড়াতে পারে।

যেমন পুরুষদের মধ্যে কমিয়ে দেয় টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা। যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, লিবিডো কমে যাওয়ার মতো একাধিক সমস্যা তৈরি করে। অন্যদিকে, মহিলাদের মধ্যেও কমিয়ে দেয় সেক্স করার ইচ্ছে।

উচ্চ রক্তচাপ হার্টের সমস্যা ডেকে আনে। অন্যদিকে, মানসিক চাপ থেকেও তৈরি হয় হাই ব্লাড প্রেশারের সমস্যা। মানসিক হতাশায় ভুগলে দেহে স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়। এখান থেকে আসে অনিদ্রা, ডায়াবেটিসের সমস্যাও।

মহিলাদের মধ্যেও বেড়ে যাবে খিটখিটে স্বভাব আর শুষ্ক ভ্যাজাইনার সমস্যা। তাই যৌন জীবনকে সুন্দর রাখতে গেলে ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল ও উচ্চ রক্তচাপের মতো সমস্যা থেকেও দূরে থাকতে হবে।

কীভাবে বাঁচবেন? বেঙ্গালুরুর কাবেরী হাসপাতালের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দিব্যা আর, এ নিয়ে বিস্তারিত ভাবে জানিয়েছেন। ৩০-এর পর থেকে ৬ মাস অন্তর ব্লাড সুগার পরীক্ষা করান অবশ্যই। ডায়াবেটিস ধরা পড়লে অবশ্যই তা নিয়ন্ত্রণে রাখুন ও লাইফস্টাইল বদলে নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।