Health Tips: শীতের এক সবজিতেই মোমের মতো গলে যাবে মেদ! ডায়াবেটিস থাকলেও চুটিয়ে খান! কোন সবজি? জানুন

Health Tips: সুগারে এখন বহু মানুষ আক্রান্ত। দেখা গিয়েছে যে মিষ্টি আলু খেতে পারলে সুগার দ্রুত বাড়ে না। এই আলুতে রয়েছে অনেকটা ফাইবার। এই আলু সেদ্ধ করে খেয়ে নিতে পারলে সমস্যা কমে।