Health Tips: ৫০-এও তরতাজা যৌবন! বাতের ব্যথা দূর হবে! স্নানের জলে মেশান এক চামচ এই উপাদান!

বয়স বাড়লেও শরীর থাকবে চাঙ্গা! রূপ যৌবন ফেটে পড়বে! তার জন্য খুব বেশি কিছু করতে হবে না! রান্না ঘরের রোজের প্রয়োজনের এই উপাদানেই সব সমস্যা মিটবে! স্নানের সময় এক বালতি জলে মাত্র এক চামচ নুন মিশিয়ে স্নান করুন! কী কী উপকার হবে জানলে চমকে যাবেন! photo source collected

কম বয়সেই ত্বক বুড়িয়ে যায় আজকাল! তার কারণ অবশ্যই রোজের কাজের চাপ। পলিউশন! তবে নুন জলে নিয়মিত স্নান করলেই ত্বক ঝলমল করবে! বলিরেখা পড়বে না! ৪০ হোক বা ৫০ বয়স কেউ ধরতে পারবে না! photo source collected

শরীরের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে স্নানের জলে মিশিয়ে নিতে পারেন নুন। নুন জলে স্নান করলে মানসিক অবসাদ ঝট করে কেটে যায়! কোনও কাজে মন নেই! সারাক্ষণ ক্লান্তি! সব সমস্যা গায়েব হবে ম্যাজিকের মতো! photo source collected

শুস্ক ত্বকে ব্রণ, র‍্যাশ নানা সমস্যা হয়! তবে নুন জলে স্নান করলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন! সারা বছর স্নান করুন নুন জলে!photo source collected

শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি দেখা দেয়। অনেকের বাতের ব্যথা হয়! পেশিতে টান ধরে! সে ক্ষেত্রে নুন জলে স্নান করলে হাতে নাতে ফল পাবেন!photo source collected

ঘুম হয় না! অনিদ্রার সমস্যা? ঘুমোতে যাওয়ার আগে নুন জলে স্নান করে নিন! বিছানায় পড়তেই ঘুম চলে আসবে!photo source collected