Bad Breath: মুখে বিকট দুর্গন্ধ! দাঁতের গোড়ায় কালো গর্ত? ঘরোয়া টোটকাতেই ব্যথা গায়েব, হলদেটে দাঁত হবে ঝকঝকে সাদা

উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার এবং রাসায়নিকযুক্ত পণ্যের ব্যবহার বর্তমানে বৃদ্ধি পাচ্ছে। এর ফলে দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়া, গর্ত, মুখের দুর্গন্ধ এবং দুর্বল মাড়ির মতো সমস্যা দেখা দিচ্ছে। দন্ত চিকিৎসক সুনীল শর্মা ব্যাখ্যা করেছেন যে দাঁতে জমে থাকা প্লাক এবং ব্যাকটেরিয়া ধীরে ধীরে দাঁতের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। অতএব, ক্রমবর্ধমান দাঁতের সমস্যা রোধ করার জন্য নিয়মিত এবং সঠিক দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা অপরিহার্য। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে বাজারে পাওয়া অনেক পণ্য দাঁতের এনামেলকে দুর্বল করে এবং মাড়ির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

এমন পরিস্থিতিতে, আয়ুর্বেদ এবং প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করে এই সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে। কিছু গাছ রয়েছে যা দাঁতের সমস্যার জন্য উপকারী। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডঃ নরেন্দ্র কুমার ব্যাখ্যা করেন যে অর্জুন, আম, বাবুল, জাম, পেয়ারা এবং নিম দিয়ে তৈরি ডালপালা শতাব্দী ধরে দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য দাঁত এবং মাড়ি পরিষ্কার করে এবং জীবাণু কমায়। তদুপরি, নিমের টুথব্রাশ দাঁতের জন্য সবচেয়ে উপকারী।

তিনি ব্যাখ্যা করেন যে, দাতুন চিবানো দাঁতের গোড়া মজবুত করে এবং মাড়িতে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে। এটি কেবল গর্ত থেকে রক্ষা করে না বরং মুখের দুর্গন্ধও কমায়। আজও, গ্রামাঞ্চলে দাতুন একটি নিত্যদিনের অভ্যাস। নিয়মিত ব্যবহারে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই অনেক দীর্ঘস্থায়ী দাঁতের সমস্যা দূর করা যায়, যা প্রাকৃতিক দাঁতের যত্নের জন্য উপকারী।

আয়ুর্বেদিক ডাক্তার নরেন্দ্র কুমার ব্যাখ্যা করেন যে প্রাকৃতিক টুথপেস্ট বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে এবং ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে উপকারী। তেল, খাঁটি লবণ এবং হলুদের মিশ্রণ দাঁতের এনামেলকে শক্তিশালী করে। তেল মাড়িকে পুষ্টি জোগায়, লবণ পরিষ্কার করে এবং হলুদের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। এই মিশ্রণটি গর্ত, মাড়ি ফোলাভাব এবং হলুদ ভাব কমাতে অত্যন্ত কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, যে কারণে গ্রামাঞ্চলে এই ঐতিহ্য এখনও টিকে আছে।

দন্ত চিকিৎসক সুনীল শর্মা ব্যাখ্যা করেছেন যে বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে দাঁত ব্রাশ করা, জিহ্বা পরিষ্কার করা এবং নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা করা দীর্ঘ সময় ধরে দাঁত সুস্থ রাখতে পারে।

তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করা কেবল গর্তই নয়, মাড়ির রোগ এবং পাইরিয়াও প্রতিরোধ করে। দাঁতের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হল হলদেটে ভাব। হলুদ দাঁত একজন ব্যক্তির চেহারার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই, হলদে দাঁত দূর করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি খুবই কার্যকর বলে মনে করা হয়।