Health Tips: আম-লিচু অতীত, শরীর-স্বাস্থ্যের উন্নতিতে 'ব্রহ্মাস্ত্র' কাফল! শুধু গরমেই মেলে, জানুন ডাক্তারের পরামর্শ

গ্রীষ্মের ফল বললেই আমাদের সবার আগে আমের কথা মনে পড়ে যায়। সেটাই স্বাভাবিক। গরমে বাজার হোক বা দেশবাসীর পাত, কাঁচা-মিঠে থেকে শুরু করে রসালো পাকা হলুদ আম আলো করে রাখে। এর ঠিক পরেই আসবে জাম আর লিচুর কথা।

জাম পাহাড়ি অঞ্চলেও কিছু পরিমাণে জন্ম নিয়ে থাকে বটে, তবে আম আর লিচু পাহাড়ি ফল নয়। অতএব, যে পাহাড়ি ফলের কথা এখানে বলা হচ্ছে, তা অনেকের কাছেই অপরিচিত ঠেকতে পারে। যদিও গুণের দিক থেকে তা যে কোনও ফলকে হার মানানোর ক্ষমতা ধরে!

হিমাচলের বনাঞ্চলে অনেক প্রাকৃতিক ফল পাওয়া যায়, যেগুলো সুস্বাদু ও ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। আমরা যে ফের কথা বলছি, তা বিশেষ করে পেটের সমস্যা দূর করতে খুবই উপকারী।

মে মাসে মান্ডির জঙ্গলে একটি বিশেষ ফল পাকে, যার নাম কাফল। ডায়াবেটিস, হৃদরোগ ও পেটের নানা রোগ নিরাময়ে উপকারী এই বন্য ফল এখন বন থেকে শহরে পৌঁছতে শুরু করেছে। কারণ ডায়রিয়ার যম এই পাহাড়ি ফল শুধুমাত্র গ্রীষ্মকালে জন্মায়।