Health: শরীরের কোন কোন অংশ সবচেয়ে বেশি নোংরা জানেন? সাবান মেখে স্নানের পরেও জমছে ময়লা! বাসা বাঁধতে পারে রোগ, খুব সাবধান

স্নান শরীরকে করে নির্মল ও সতেজ রাখে৷ স্নানের মাধ্যমে দূর হয় শরীরের জমে থাকা ময়লা৷ বেশিরভাগজনের এমনটাই ধারণা৷ কিন্তু ডার্মাটোলজিস্টরা এ বিষয়ে একেবারে ভিন্ন মত পোষণ করেন৷

ডার্মাটোলজিস্টরা জানাচ্ছেন, স্নান করলেই পরিষ্কার হয়ে যাচ্ছে শরীরের প্রতিটি অঙ্গ, এমন ধারণা সম্পূর্ণ ভুল৷ বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন ভালভাবে স্নানের পরেও নোংরা থেকে থেকে যায় দেহের বিভিন্ন অঙ্গ৷ দেহের বেশ কিছু অঙ্গ বেশিরভাগক্ষেত্রেই স্নানের সময় ভুলে পরিষ্কার করছেন না অনেকে৷ এর ফলে বেড়ে যাচ্ছে সংক্রমণের ঝুঁকি৷

এই সব অংশে সবচেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া ও ময়লা জমে যায়৷ তাই সঠিকভাবে পরিষ্কার না হলে এগুলো শুধু দুর্গন্ধের কারণই নয়, সংক্রমণেরও কারণ হতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়ায় এ বিষয়ে পোস্ট করেছেন নিউ ইয়র্কের নিবাসী ড: টোনি৷

ওই পোস্টে তিনি জানালেন, শরীরের ৬ টি অঙ্গ স্নানের সময় বেশিরভাগ জন ঠিকভাবে পরিষ্কার করেন না৷ এই ৬ অঙ্গ অবহেলার সঙ্গে পরিষ্কারের জন্য এখানে জমতে থাকে ময়লা৷ জেনে নিন স্নানের সময় নোংরা থেকে যায় কোন কোন শরীরের অংশ৷

কানের পেছনের অংশ: সাধারণত মুখ ও চুল সকলেই ভালভাবে ধুয়ে নেন৷ কিন্তু কানের পেছনের অংশটি প্রায়ই উপেক্ষিত থেকে যায়। এখানে সেবেসিয়াস গ্রন্থি থাকে, যা থেকে সিবাম নিঃসৃত হয়। এই তেল ঘাম ও ধুলোর সঙ্গে মিশে একটি আঠালো স্তর তৈরি করে, যেখান থেকে অদ্ভুত গন্ধ আসতে পারে। তাই প্রতিদিন সাবান ও জল দিয়ে এই অংশ পরিষ্কার করা খুবই জরুরি।

বগল ও গলা: বগলে ঘামগ্রন্থি বেশি সক্রিয় থাকে, যার ফলে এখানে দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মায়। অন্যদিকে গলার ভাঁজে তেল ও ময়লা জমে যায়। এগুলো ভালভাবে স্ক্রাব না করলে ত্বক কালচে হয়ে যেতে পারে এবং শরীর থেকে দুর্গন্ধ বেরোতে শুরু করে।

নাভি: ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, নাভি শরীরের সবচেয়ে উষ্ণ ও স্যাঁতসেঁতে অংশ। এর গঠন এমন যে এখানে খুব সহজেই ব্যাকটেরিয়া বেড়ে ওঠে। নিয়মিত পরিষ্কার না করলে নাভি থেকে দুর্গন্ধ হতে পারে এবং গুরুতর সংক্রমণের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

নখের নিচের অংশ: মানুষের হাত সারাদিন অসংখ্য জিনিসের সংস্পর্শে আসে। নখের নিচে লুকিয়ে থাকা জীবাণু খাবার খাওয়ার সময় সরাসরি পেটে চলে যেতে পারে। শুধু হাত ধোয়াই যথেষ্ট নয়—নখের নিচে জমে থাকা ময়লাও সাবান দিয়ে পরিষ্কার করা জরুরি।

পায়ের আঙুলের ফাঁক: স্নানের সময় পায়ে জল সকলেই ঢালেন, ফলে আঙুলের ফাঁকেও জল পৌঁছায়৷ কিন্তু আঙুলের ফাঁকে ভালভাবে ঘষে পরিষ্কার হয় না বেশিরভাগ সময়৷ আঙুলের মাঝখানের এই অংশটি আর্দ্রতা ও ঘামের কারণে অ্যাথলিটস ফুট বা ফাঙ্গাল সংক্রমণের কেন্দ্র হয়ে উঠতে পারে। স্নানের পর এই অংশ শুকানোও ধোয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ।

সঠিকভাবে পরিষ্কার করার উপায় কী কী?সাবান ব্যবহার করুন: পরিষ্কারের জন্য সাবান সবচেয়ে উপযোগী৷ তবে খুব ‘হার্স’ নয়, তুলনায় মাইল্ড সাবান ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন ত্বক বিশেষজ্ঞ৷ এত ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় থাকে৷

কেবল পরিষ্কার করাই যথেষ্ট নয়৷ ত্বকের সুরক্ষায় শুকনো করাও জরুরি৷ একটি পরিষ্কার সুতি কাপড় বা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করে ধোয়ার পর ভালকরে মুছে ফেলা প্রয়োজন৷

অভ্যাস করে ফেলা দরকার: এই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা মাঝেমধ্যে নয়, বরং প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করুন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)