TRENDING:

প্রতিবার খাওয়ার পরই দাঁত মাজেন ? জেনে নিন, শরীরের কী কী ক্ষতি করছেন

Last Updated:
advertisement
1/6
প্রতিবার খাওয়ার পরই দাঁত মাজেন ? জেনে নিন, শরীরের কী কী ক্ষতি করছেন
অনেকেরই ধারনা, প্রতিবার খাওয়ার পরই দাঁত মাজা উচিৎ! এতে দাঁত ভাল থাকবে! মাথায় রাখবেন, অতিরিক্ত কোনও কিছুই কিন্তু ভাল নয়! প্রয়োজনের তুলনায় বেশিবার ব্রাশ করলে দাঁত ভাল থাকার পরিবর্তে দাঁতের ক্ষতিই হয়! কারণ-- Photo Source: Collected
advertisement
2/6
চা, কফি এবং সফট ড্রিংস খাওয়ার পরপরই দাঁত ব্রাশ করা একদমই উচিত নয়। কারণ, এ ধরনের পানীয়তে থাকা অ্যাসিডের সঙ্গে টুথপেস্টের রি-অ্যাকশনে দাঁতের এনামেল পুড়ে যায়। পাশাপাশি, অ্যাসিড দাঁতের এনামেলের ভিতরে এঁটে যায়। Photo Source: Collected
advertisement
3/6
‘ইন্ডিয়ান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন’-এর তরফে জানানো হয়েছে-- দিনে প্রতিবার খাওয়ার পর দাঁত মাজা মোটেও জরুরি নয় ! দু’বারই যথেষ্ট। আর খাওয়ার পরই দাঁত মাজা কতটা জরুরি তা নির্ভর করে কী ধরনের খাবার খাচ্ছেন, তার উপর। Photo Source: Collected
advertisement
4/6
প্রয়োজনের তুলনায় বেশি ব্রাশ করার ফলে দাঁতের উপরের স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এতে ‘টুথ সেনসিটিভিটি’ বা দাঁত সিরসির করার সমস্যা দেখা দেয়। Photo Source: Collected
advertisement
5/6
তা হলে কখন দাঁত মাজবেন? চিকিৎসকেরা বলেন, ব্রেকফাস্ট এবং রাতে খাওয়ার পর— এই দু'বার দাঁত মাজা উচিত। তবে খাবার খাওয়া ও দাঁত মাজার মধ্যে ৩০ মিনিটের বিরতি রাখতে হবে। এতে অ্যাসিডের মাত্রা কমে আসবে। Photo Source: Collected
advertisement
6/6
অতিরিক্ত ব্রাশ করা এবং বেশি জোর দিয়ে ব্রাশ করার ফলে দাঁতের এনামেল এবং মাড়ির ক্ষতি হয়। তা ছাড়া টুথব্রাশের ব্রিসেলস যদি বেশি শক্ত হয়, তাহলে তা দাঁত ও মাড়ি কেটেও যায়। Photo Source: Collected
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
প্রতিবার খাওয়ার পরই দাঁত মাজেন ? জেনে নিন, শরীরের কী কী ক্ষতি করছেন
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল