Cranberry for Woman: মেয়েদের শরীরে বার বার বাসা বাঁধে 'এই' রোগ, লাল টুকটুকে মিষ্টি ফলেই হতে পারে বাজিমাত!

ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন মহিলাদেরই বেশি হয়। কিছু ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ থেকে এই রোগ হয়। এ সময় প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন প্রস্রাব, প্রস্রাবে গন্ধ, তলপেটে ব্যথা, হালকা জ্বর, বমি বমি ভাব ইত্যাদি সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। ক্র্যানবেরি ফলের রস এই সমস্যা সমাধানে দারুণ কার্যকরী, অবশ্যই জানুন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)

দেখা গিয়েছে এই ফলের রস ইউটিআই দূর করতে ভাল ফল দেয়। শুধু তাই নয়, অন্য আরও অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানে কাজে আসে এই ফলের রস।

বর্তমান সময়ের নানা কর্মব্যস্ততার কারণে আমাদের অনেকেরই খাওয়াদাওয়া অনিয়মিত হয়ে পড়ে। এই অনিয়মিত খাওয়াদাওয়ার কারণে শরীরে অনেক জটিল সমস্যা দেখা দেয়। তার সঙ্গে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতাও খুব জরুরি।

মহিলাদের সংক্রমণ হওয়ার মূল কারণ তাদের মূত্রথলি মলদ্বারের বেশি কাছে থাকে। এই ফল একটি উত্তম অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এই ফলের শরবত নিয়মিত খেলে, শরীর থেকে অনকে দূষিত পদার্থ বেড়িয়ে যায়।

ব্যাকটেরিয়া মলদ্বার, যোনি বা মূত্রনালির মধ্যে দিয়ে সহজেই মূত্রথলিতে পৌঁছাতে পারে। এর ফলেই হয় সংক্রমণ। ভিটামিন সি যুক্ত ফলের রস এক্ষেত্রে খুবই উপকারী, যা ক্র্যানবেরিতে রয়েছে।

ক্র্যানবেরি ফল নানা ভিটামিন, খনিজে সমৃদ্ধ। এই কারণে এই ফলের শরবত খেলে শরাীর থেকে ক্লান্তিভাব দূর হয়।

ক্র্যানবেরি ফলে প্রচুর ফাইবার থাকে। এই কারণে এই ফলের শরবত খেলে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা থাকে। খিদে কম পায়। এর ফলে ওজনও নিয়ন্ত্রিত হয়। যে কোনও সুপারমার্কেটে এই ফল সহজেই পাবেন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)