Health Care Tips : এগরোল দেখলেই খেয়ে নেন! জানেন কী কী কঠিন রোগ বাসা বাঁধছে শরীরে? সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা!

এগরোল দেখলেই জিভে জল? তেলে ভাজা ডবল বা সিঙ্গল ডিমের এগরোল খেতে কার না ভাল লাগে! কিন্তু জানেন কী এই লোভনীয় এগরোল আপনার শরীরে ঠিক কী কী অসুখের কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে? জানলে ভয় হবে! photo source collected

এগরোল তৈরিতে প্রচুর পরিমাণে তেল ব্যবহার হয়। আর এটাই হল সমস্যার মূল কারণ। এমনকী এই কারণে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়তে পারে বলেও সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা। এগরোল তেলে ভাজা হয়! যাতে থাকে স্যাচুরেটেড ফ্যাট যা রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। তাই হাই লিপিডিমিয়াতে ভুগলে একেবারেই এগরোল নয়! এতে হার্টের সমস্যা বাড়তে পারে! photo source collected

এগরোলে প্রচুর পরিমাণে নুন ব্যবহার করা হয়। এতে ব্যবহৃত সসেও থাকে সোডিয়াম! নিয়মিত এগরোল খেলে রক্তচাপ বাড়বে! হাই প্রেসারের রোগীদের জন্য এগরোল একেবারেই খাওয়া ঠিক নয়! নুন যেমন শরীরে জল ধরে রাখে, তেমন বেশি নুন রক্তচাপ বাড়ায়! photo source collected

ডায়াবেটিসে ভোগা রোগীদের শরীরে সুগারের মাত্রা সঠিক পরিমাণে বজায় রাখা দরকার! কিন্তু এগরোলে রয়েছে অত্যধিক পরিমাণে ক্যালোরি যা সুগার বাড়ায়। তাই সুগারের রোগীদের এগরোল না খাওয়াই ভাল! photo source collected

এগরোল বেশি খেলে বাড়বে ওজন। এই খাবারে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি ও ফ্যাট রয়েছে। তাই অতিরিক্ত ওজন কমাতে এগরোল খেতে বারণ করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাছাড়া এই রোলে থাকা তেল হার্টের জন্য একেবারেই ভাল না! সুস্থ থাকতে হলে এড়িয়ে চলুন এগরোল! (Disclaimer: এই প্রতিবেদন সাবধান করার জন্য! সচেতনতার জন্য! যে কোনও সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন!) photo source collected