Conjunctivitis Eye Flu: 'কনজাংটিভাইটিস'-এর ভয়ে কাঁটা , রান্নাঘরের এই ৩ জিনিসে 'বাই বাই' বলুন চোখের ফ্লু-কে

বর্ষাকালে অনেক ধরনের ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং অ্যালার্জির ঝুঁকি বেড়ে যায়, যে কারণে এবার চোখের ফ্লু মানুষকে আরও বেশি সমস্যায় ফেলেছে। চোখে চুলকানি, লাল বা গোলাপি চোখের রোগে আক্রান্ত হচ্ছে লাখ লাখ মানুষ।

কেউ চোখের ফ্লুতে আক্রান্ত হয়ে মানুষ হাসপাতালে যাচ্ছেন, কেউ কেউ চোখের ড্রপ কিনে নিজের চিকিৎসা করছেন, কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার বাড়িতে এবং রান্নাঘরে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা চোখের ফ্লুর মতো রোগ কমাতে পারে নিমেষে।

অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট অফ আয়ুর্বেদের আয়ুর্বেদিক চক্ষুবিদ্যার সহকারী অধ্যাপক ডাঃ অঙ্কুর ত্রিপাঠি জানিয়েছেন যে কনজেক্টিভাইটিস বা চোখের ফ্লু ছড়িয়ে পড়ার জন্য অনেক কারণ দেওয়া হয়েছে। সংক্রামিত ব্যক্তির জামাকাপড় স্পর্শ করা, একসাথে ঘুমানো, একসাথে খাওয়া, হাত মেলানো, আলিঙ্গন করা, তাদের পোশাক যেমন তোয়ালে, রুমাল, তোয়ালে, বালিশ, বিছানা ইত্যাদি ব্যবহার করা এবং বারবার হাত দিয়ে স্পর্শ করার ফলে এটি বেশি ছড়িয়ে পড়ছে।

এই রোগের প্রধান উপসর্গ, হল চোখ লাল হওয়া এবং চোখে ঝাপসা ভাব৷ তাছাড়াও জল পড়া এবং চুলকানি হয়। কারোর এক চোখে কনজাংটিভাইটিস থাকলে এবং সাবান দিয়ে হাত না ধুয়ে একই হাত দিয়ে অন্য চোখে স্পর্শ করলে অন্য চোখও সংক্রমিত হয়। সেজন্য প্রতিরোধের সঠিক পদ্ধতি জানা সবার আগে জরুরি।

ডাঃ অঙ্কুর জানিয়েছেন, চোখের ফ্লু হলে বা চোখের ফ্লু থেকে বাঁচতে রান্নাঘরে উপস্থিত ৩টি জিনিস দিয়ে চোখ ধোওয়া খুবই উপকারী। প্রথমে আপনি পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে নিতে পারেন। দ্বিতীয়ত, আপনি ত্রিফলার জল দিয়ে আপনার চোখ ধুতে পারেন এবং তৃতীয়ত, আপনি গোলাপ জল দিয়ে আপনার চোখ ধুতে পারেন।

পরিষ্কার জল এবং গোলাপ জল সাধারণভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে ত্রিফলার জল তৈরি করতে হবে। এক গ্লাস পরিষ্কার জলে দুই চিমটি ত্রিফলা গুঁড়ো মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন৷ ভাল করে ফুটে গেলে নামিয়ে রাখুন৷ তারপর একটি সুতির কাপড় দিয়ে ফুটানো জলটি ফিল্টার করে নিন, যাতে কোনও ডাস্ট না থাকে, তারপর চোখ দুটি ধুয়ে নিন।

ডাঃ অঙ্কুর আরও জানিয়েছেন, ঘন ঘন সাবান দিয়ে হাত ধোয়া, পরিষ্কার তুলোর রুমাল বা তোয়ালে ব্যবহার করা, চোখ না ঘষা, আক্রান্ত ব্যক্তি থেকে দূরে থাকা এগুলিও মাথায় রাখতে হবে৷ তবে এত কিছুর পরও চোখের সমস্যা না কমলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন৷