Hair Fall: এই ৫ কারণেই ঝরছে মুঠো মুঠো চুল! জেনে নিন মুক্তির উপায়

চুল পড়ার সমস্যায় জেরবার বেশিরভাগ সকলে৷ বৃষ্টির সময়ে আরও বাড়ে চুল পড়ার প্রবণতা৷ প্রতিদিন সামান্য পরিমাণ চুল পড়া স্বাভাবিক৷ তবে প্রতিদিন গোছা গোছা চুল পড়তে থাকলে সমস্যার কারণ তো বটেই৷ চুল পড়া কমাতে চাইল জানতে হবে চুল পড়ার কারণ৷ চুল পড়ার আসল কারণ জানালেন পুষ্টিবিদ পূজা মালহোত্রা৷ ইনস্টাগ্রামে পুষ্টিবিদ জানালেন চুল পড়ার আসল কারণ৷

চুল পড়ার আলাদা আলাদা কারণ সম্পর্কে জানালেন পুষ্টিবিদ পূজা মালহোত্রা৷ এই সঠিক কারণগুলি জানলে দূরে থাকবে চুল পড়া৷

১.চুলে রাসায়নিক এবং হিট ট্রিটমেন্ট করার ফলেও চুল পড়তে পারে৷

২.প্রেগননেন্সি বা অন্য কারণে শরীরে হরমোনাল পরিবর্তন আসে৷ এর কারণেও বাড়ে চুল পড়া৷

৩.হরমোনাল ইমব্যালেন্স বা দেহে হরমনের ভারসাম্য হারিয়ে গেলে চুল পড়া বাড়তে পারে৷ পিসিওএস, হাইপোথাইরয়েডিসম প্রভৃতি সমস্যায় বেড়ে যায় চুল পড়া৷

৪.অটোইমিউনের মতো শারীরিক সমস্যায় চুল পড়া বেড়ে যায়৷

৫.পুষ্টির সমস্যা থাকলে চুল পড়া বেড়ে যায়৷ ভাল চুলের জন্য দেহের পুষ্টি বেশি থাকা বিশেষ জরুরি৷