Hair Fall Tips: এই ঘরোয়া ‘সাদা’ জিনিস দিয়ে মাথায় ম্যাসাজেই ম্যাজিক! বর্ষায় দলা দলা চুল পড়া বন্ধ! পারফেক্ট টিপস!

বর্ষাকালে অনেকের চুল দ্রুত পড়তে শুরু করে। এই ঋতুতে আর্দ্রতা এবং বায়ুমণ্ডলের আর্দ্রতার মতো অনেক কারণে চুল পড়ে। আসুন জেনে নিই বৃষ্টিতে চুল পড়ার কারণ এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সম্পর্কে। চরক সংহিতায় উল্লেখ করা হয়েছে যে বর্ষাকালে চুল পড়ার প্রধান কারণ হল শরীরের 'দোষ'-এর ভারসাম্যহীনতা।

বিশেষ করে যখন শরীরের পিত্তদোষ খারাপ হয়ে যায় এবং হজম শক্তি দুর্বল হয়ে যায়, তখন এটি চুলের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এতে শরীরে আর্দ্রতা বৃদ্ধি পায়। পুষ্টির অভাবে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে এবং পড়তে শুরু করে। বাতাসে উপস্থিত আর্দ্রতা চুলকে ভিজিয়ে দেয়, যা চুলকে শুষ্ক, প্রাণহীন এবং ভঙ্গুর করে তোলে। ফলস্বরূপ, চুল দ্রুত পড়তে শুরু করে।

চুলে দই ব্যবহার করুন। এটি পেটের জন্য এবং চুলের জন্যও উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া রয়েছে, যা মাথার ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলিকে সরিয়ে দেয় এবং চুলকে প্রাকৃতিকভাবে কন্ডিশন করে। দইতে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া মাথার ত্বকের মাইক্রোবায়োটার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা খুশকি, চুলকানি এবং সংক্রমণ দূর করে। এছাড়াও, দইতে উপস্থিত প্রোটিন চুলকে শক্তিশালী করে। এটি চকচকে করে তোলে।

সুশ্রুত সংহিতা অনুসারে, বর্ষাকালে বাত দোষের প্রভাব বৃদ্ধি পায়, যা দূষিত পিত্তের সঙ্গে চুলের ফলিকলগুলিকে দুর্বল করে দেয়। এটি চুলের গোড়াকে দুর্বল করে দেয়। চুল পড়তে শুরু করে। বৃষ্টির জলের উপস্থিত দূষণ এবং দূষণ মাথার ত্বকের ক্ষতি করে, যার ফলে চুলকানি, খুশকি এবং চুল পড়ে যায়।

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষায় চুলের যত্নের জন্য তেল ম্যাসাজ, ভেষজ শ্যাম্পু এবং সুষম খাদ্যাভ্যাস প্রয়োজন। এর জন্য নারকেল তেল, ব্রাহ্মী, আমলকী, শিকাকাইয়ের মতো প্রাকৃতিক উপাদান চুলকে পুষ্টি জোগায়। এই জিনিসগুলি চুলের গোড়া মজবুত করে। এর পাশাপাশি, এগুলি মানসিক চাপ কমায়। পর্যাপ্ত ঘুমের জন্যও এগুলি কার্যকর।