Skin Care: ৭০ বছরেও বলিরেখাহীন ফুটফুটে ত্বক! রোজ রাতে ১ মিনিটের 'এই' মাসাজই 'গেম চেঞ্জার', জেল্লাদার স্কিন দেখে হিংসে করবে সবাই

*গুয়া শা প্রাচীন সময় থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, যা আজকের সময়ে রূপচর্চায় ক্রমেই বিখ্যাত হয়ে উঠছে। এটি একটি বিশেষ পাথর, যা ম্যাসাজ কৌশল। এটি ত্বকে আলতো করে ঘষে ব্যবহার করা হয়। এই কৌশলটি কেবল ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতেই সহায়ক নয়, অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। সংগৃহীত ছবি।

*গুয়া শা কৌশলটির প্রথম সুবিধাটি হল এটি ত্বকের নীচে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। গুয়া শা হালকা চাপ দিয়ে ত্বকে চালালে তা রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। এটি ত্বকের ঔজ্জ্বল্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। অক্সিজেন এবং পুষ্টির আরও ভাল সরবরাহ হওয়ায় ত্বক আরও স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে দেখায়। এই কৌশলটি ক্লান্ত এবং শুকিয়ে যাওয়া ত্বকের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। সংগৃহীত ছবি।

*ফোলা এবং ফোলাভাব হ্রাস করেঃ মুখের ফোলাভাব আজকাল একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, বিশেষত ঘুমের অভাব বা স্ট্রেসের কারণে। গুয়া শা দিয়ে ম্যাসাজ লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে সক্রিয় করে, যা শরীরে জমে যাওয়া টক্সিন দূর করে এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। এই যন্ত্রটি চোখের নিচের ফোলাভাব কমাতে খুব কার্যকর। সংগৃহীত ছবি।

*অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধঃ গুয়া শা ম্যাসাজ ত্বককে টানটান করতে এবং বলিরেখা কমাতেও সাহায্য করে। নিয়মিত গুয়া শা খেলে মুখের স্কিন টোন উন্নত হয় এবং ফাইন লাইনও ধীরে ধীরে কমে যায়। সংগৃহীত ছবি।

*এটি ত্বকে কোলাজেন উৎপাদনকে ত্বরান্বিত করে, যা ত্বককে দীর্ঘ সময়ের জন্য তরুণ রাখে। গুয়া শা বার্ধক্যের লক্ষণগুলি হ্রাস করার অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার। সংগৃহীত ছবি।

*গুয়া শা কেবল একটি সৌন্দর্যের সরঞ্জাম নয়, এটি একটি ত্বককে শিথিল করে। এটি ব্যবহার করলে মুখ, ঘাড় ও কাঁধের শক্ত মাংসপেশিতে আরাম পাওয়া যায়। এটি সারাদিনের ক্লান্তি বা দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে বসে থাকার কারণে সৃষ্ট মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়। গুয়া শা দিয়ে ম্যাসাজ মানসিক চাপ ও মাথাব্যথা থেকেও মুক্তি দেয়। সংগৃহীত ছবি।

*ত্বকের ডিটক্স প্রক্রিয়ার গতি বাড়ায়ঃ গুয়া শা ত্বককে ডিটক্স করতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের উপরিভাগে জমে থাকা ময়লা, মৃত কোষ এবং বিষাক্ত উপাদান দূর করতে সহায়ক। এটি ত্বককে পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে। যারা দাগ, ব্রণ বা তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য গুয়া শা খুব উপকারী হতে পারে৷ সংগৃহীত ছবি।

*কীভাবে গুয়া শা সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন? গুয়া শা ব্যবহার করার আগে, মুখটি ভালভাবে পরিষ্কার করে নিন এবং এর উপর সিরাম বা ফেস অয়েল লাগিয়ে নিন যাতে সেটি সহজেই ত্বকের উপরে সঞ্চালন করা যায়। হালকা চাপ দিয়ে গুয়া শা নীচ থেকে উপরে এবং ভিতরে বাইরের দিকে ম্যাসাজ করুন। খেয়াল রাখবেন অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগ করবেন না, অন্যথায় ত্বকে দাগ পড়তে পারে। প্রতিটি জায়গায় ৫-১০ বার স্ট্রোকই যথেষ্ট। সংগৃহীত ছবি।

*গুয়া শা একটি সৌন্দর্যের সরঞ্জাম যা প্রাচীন হওয়া সত্ত্বেও আজকের আধুনিক জীবনযাত্রায় খুব ভালভাবে ফিট করে। এটি শুধু ত্বকের যত্নই নেয় না, স্বাস্থ্যের উন্নতিও ঘটায়। আপনি যদি প্রাকৃতিক ও সহজ উপায়ে সৌন্দর্য ধরে রাখতে চান তাহলে অবশ্যই আপনার দৈনন্দিন স্কিনকেয়ার রুটিনে গুয়া শা অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি আপনাকে কেবল সতেজ করবে তাই নয়, ত্বক উজ্জ্বল হতে শুরু করবে। সংগৃহীত ছবি।