Good Parenting Tips: পুজোর পর স্কুল খুলেই পরীক্ষা? ছুটি কাটিয়ে সন্তান ভাল ফল করবে কী করে? জানুন কিছু উপায়, খুদের মার্কশিট পেয়ে মুখে হাসি ফুটবেই

c পরীক্ষায় ভাল ফল করতে হলে পড়তে হয়, এর কোনও বিকল্প নেই৷ অনেকেই বলেন ঘড়ি ধরে পড়লেই ফল ভাল হয়, কিন্তু আদতে কি তাই? পুজো শেষ৷ এবার শুরু পরীক্ষার মরশুম৷ এতদিনের ছুটি কাটিয়ে কীভাবে খুদেটিকে পড়াশোনায় ফেড়াবেন৷ কীভাবে ভাল ফল হবে ভেবে একসা৷ দেখে নিন ভাল ফল করার কিছু মোক্ষম উপায়৷

মনোবিদেরা বলেছেন, পরীক্ষায় ভাল ফল করতে গেলে কিছু অভ্যেস যেমন ভাল, কিছু জিনিস তেমনই বাদ দেওয়া জরুরি৷ মনো-সমাজকর্মী মোহিত রণদীপের কথায়, প্রতিদিন ঘড়ি ধরে পড়তে বসলে মনঃসংযোগ বৃদ্ধি পায়৷ মনোবিদ অনিন্দিতা মুখোপাধ্যায় বলেন কেবল পড়াশোনা নয়, মোবাইল ফোনেরও ব্যবহার নির্দিষ্ট হওয়া জরুরি৷ পড়াশোনায় সাফল্য আসার উপায়গুলো জেনে নিন

রুটিনঘুম থেকে ওঠা, সারা দিনের কাজকর্ম আর পড়াশোনার পুরো দিনের জন্যই একটি নির্দিষ্ট রুটিন থাকা দরকার। প্রতিদিন যদি নির্দিষ্ট সময়ে পড়তে বসার অভ্যাস করা যায়, চাহলে মনঃসংযোগে বৃদ্ধি পায়। তবে তা এক দিন বা দু’দিনে তৈরি হয় না। দিনের পর দিন একই সময়ে পড়তে বসলে এই অভ্যাস তৈরি হবে।

মনের ইচ্ছাকোনও বাচ্চা দেখবেন নিজে থেকেই বই পত্র খুলে বসেছে৷ কারণ সে পড়াশোনা করে নিজের ভাল লাগা থেকে। তবে অনেক কচিকাচাই বাধ্য হয়ে, বকুনি খেয়ে পড়তে বসে। এই নিয়মানুবর্তিতার কোনও মানে নেই৷ কারণ ভাল ফল করতে হলে পড়াশোনার ইচ্ছেটা ভিতর থেকে আসতে হবে। তাই খালি বকুনি না দিয়ে পড়াশোনা কেন জরুরি, সেটা বোঝান৷ তাহলেই দেখবেন কাজটা অনেক সহজ হয়ে যাবে।

লক্ষ্যএকটা নির্দিষ্ট লক্ষ্য ছাড়া কোনও কিছুই ,সম্ভব নয়৷ একদিনে কতক্ষণ কোন বিষয়ে পড়বে, তার একটা লক্ষ্য স্থিরকরে দিন। তবে সেই লক্ষ্য হতে হবে বাস্তবসম্মত। এক দিনে হয়তো দুই থেকে তিনটি বিষয় পড়া যেতে পারে। কিন্তু আপনি একসঙ্গে ৫টি বিষয়ের লক্ষ্যমাত্রা স্থির করলে তা হলে কিন্তু কাজের কাজ কিছুই হবে না৷ বরং আপনার খুদেটি আরও ভয় পেয়ে যেতে পারে৷

পড়ার জায়গাআপনার সন্তান কোথায় বসে পড়ছে? সেটাও কিন্তু একটা বড় ব্যাপার৷ শুনতে অবাক লাগছে? কিন্তু কথাটা সত্যি৷ বিছানায় বসে পড়লে একটু সময়ের পরই তার ঘুম পেয়ে যেতে পারে৷ বরং একটা নির্দিষ্ট টেবিল চেয়ার থাকলে তাতে বসে পড়া ভাল হয়৷

ফোনএটাই সবচেয়ে সমস্যার৷ ফোনে রিলস বা ভিডিও দেখার পর বইয়ের পাতা খুলতে একেবারেই ইচ্ছা হবে না৷ তাই চেষ্টা করুন পড়ার সময় বা আগে ফোন যেন আঅপনার খুদেটির কাছে না থাকে৷