Ghee to cure Gas Acidity & Constipation: ১ চামচ ঘিয়েই সাফ অম্বল, পেটফাঁপা, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য! শুধু দিনের ‘এই’ সময়ে, ‘এ ভাবে’ খেলেই মুশকিল আসান পেটের সব সমস্যার

শুধু ভাতের পাশে গলানো সোনা-ই নয়। এক চামচ ঘিয়ের গুণেরও শেষ নেই। কবিরাজি ও আয়ুর্বেদশাস্ত্রে ঘিয়ের কদর দীর্ঘ দিন। কিন্তু জানেন কি সকালে খালি পেটে উষ্ণ জলে ১ চামচ ঘি মিশিয়ে খেলে ম্যাজিকের মতো কাজ করে। বলছেন পু্ষ্টিবিদ অবনী কৌল।

বিউটারিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ ঘি অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধ শক্তি মজবুত করে। ঘি জলকে আপনার রুটিনের একটি অংশ করুন, এবং আপনার ইমিউন সিস্টেম আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে!

ঘি-জল খেলে হজমের সমস্যারও সমাধান হয়। পেটফঁাপা, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা সহজেই দূর হয়। সকালে এক চুমুকে ঘি-জল খেলে সারা দিন পেট ভাল থাকে।

ঘি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থকে বের করে দেয়। খালি পেটে ঘি জল পান করা আপনার সিস্টেমকে পরিষ্কার করতে পারে এবং আপনার বিপাক শুরু করতে পারে।

আপনার শরীরকে ডিটক্সিফাই করে ঘি। এটি ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখে। ত্বকের শুষ্কতা এবং নিস্তেজতার মতো সমস্যাগুলি মোকাবিলা করে। প্রাকৃতিক আভা যোগ হয় আপনার ত্বকে!

ঘি স্বাস্থ্যকর চর্বির একটি চমৎকার উৎস যা সংযোগকারী টিস্যুকে পুষ্ট করে এবং প্রদাহ কমায়। উষ্ণ জলের সঙ্গে মিলিত হয়ে এটি গাঁটের নমনীয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে।