IN PICS: ভুলে যান গ্রিন টি, জানুন উপকারী ব্লু টি’র অবাক করা গণাগুণ

গত এক দশকে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে গ্রিন টি। যার কারণে ব্লু টি সম্পর্কে আমরা ততবেশি জানিই না। জেনে নেওয়া যাক এই বিশেষ ধরনের চায়ের গুণগুলি ৷ ছবি: ইনস্টাগ্রাম ৷

নীল কড়াইশুঁটির ফুল ক্লিটোরিয়া টারনেটি থেকে তৈরি হয় ব্লু টি। যাকে এশিয়ান পিজিয়ন উইঙ্গস বা ব্লুবেলভাইন বলা হয়ে থাকে। ছবি: ইনস্টাগ্রাম ৷

মূলত এশিয়াতেই চাষ হয় এই চায়ের। নীল কড়াইশুঁটির ফুল অবশ্য আমাদের কাছে অপরাজিতা ফুল হিসেবেই বেশি পরিচিত। ছবি: ইনস্টাগ্রাম ৷

কষ্টা স্বাদ ও নীল রঙের জন্য অনেকেই এই চা পছন্দ না করলেও এই চায়ের রয়েছে প্রচুর উপকারিতা ৷ ছবি: ইনস্টাগ্রাম ৷

গ্রিন টি-র মতোই ব্লু টি ভাল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। ডাইইউরেটিক হওয়ার কারণে ইউরিনেশনে সাহায্য করে। আবার এর মধ্যে থাকা সাইক্লোটাইড-এর অ্যান্টি এইচআইভি, অ্যান্টি-টিউমার গুণ রয়েছে ৷ ছবি: ইনস্টাগ্রাম ৷

ব্লু টি লিভারে বাইল তৈরিতে সাহায্য করে। এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণ হজমে সাহায্য করে। বমি ভাব কাটানোর কাজেও আসে ব্লু টি। ছবি: ইনস্টাগ্রাম ৷

ব্লু টি-র অ্যান্টি-গ্লাইসেটিন গুণের জন্য এটা ত্বকের পক্ষে খুব ভাল। এর মধ্যে থাকা ফ্লাভনয়েড ত্বকে কোলাজেন তৈরি করে ইলাসটিসিটি বাড়ায়। বলিরেখা পড়তে দেয় না। ছবি: ইনস্টাগ্রাম ৷

আবার অ্যান্থোসায়ানিন থাকায় চুল পড়ার সমস্যাতেও কাজ করে ব্লু টি। স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে হেয়ার ফলিকলের বৃদ্ধি ঘটায়। ছবি: ইনস্টাগ্রাম ৷

ব্লু টি মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। কারণ ব্লু টি মস্তিষ্কে অ্যাসিটাইলকোলিনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে। যার অ্যান্টিপাইরেটিক গুণ জ্বর সারাতে, উত্কণ্ঠা কমাতে ও অবসাদ কাটাতে সাহায্য করে। ছবি: ইনস্টাগ্রাম ৷

ব্লু টি মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। কারণ ব্লু টি মস্তিষ্কে অ্যাসিটাইলকোলিনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে। ছবি: ইনস্টাগ্রাম ৷