Foot care : পায়ের নখে ফাংগাল ইনফেকশন থেকে দুর্গন্ধ? রইল কার্যকরী ৬টি ঘরোয়া টোটকা

গ্রীষ্ম আসছে। গরম পড়তে বিশেষ দেরী নেই। আর এই গরমে শরীরে অন্যান্য অংশের মতো আপনার পায়েরও ক্ষতি হয়। বিশেষ ঘরে পায়ে ঘাম জমে অনেক সময়ে নখে ফাংগাস ইনফেকশন হয়। ফলে পা থেকে সহজেই দুর্গন্ধ বেরোনোর প্রবণতা থাকে। তাই পায়েরও (Foot care) যথাযথ যত্নের প্রয়োজন।

১) টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করতে পারেন নখে ফাংগাল ইনফেকশন হলে। এর মধ্যে অ্যান্টি ফাংগাল ও অ্যান্টি সেপটিক উপাদান থাকে। সরাসরি একটি তুলো টি-ট্রি অয়েলে ভিজিয়ে নখে লাগিয়ে নিন।

২) অরিগ্যানো অয়েলের মধ্যে থাইমল থাকে যার মধ্যে অ্যান্টিফাংগাল উপাদান থাকে। একই পদ্ধতিতে তুলো ব্যবহার করে নখে লাহান এই তেল। তবে এর থেকে অ্যালার্জি হতে পারে। তাই ব্যবহার করার আগে দেখে নিন।

৩) অলিভ পাতার নির্যাস- এই পাতা অ্যান্টিফাংগাল উপাদানে সমৃদ্ধ। এছাড়া এই পাতার মধ্যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়াতে পারে। এই পাতার নির্যাস ফাংগাল ইনফেকশন হওয়া নখে লাগালে উপকার পাবেন।

৪) এই ঘরোয়া টোটকাটি খুবই কার্যকরী। হালকা গরম জলে ভিনিগার মিশিয়ে তাতে ২০ মিনিট পা ডুবিয়ে বসে থাকুন। উপকার পাবেন।

৫) লিস্টারিন মাউথওয়াশ- এর মধ্যে মেনথল, ইউক্যালিপটাস, থাইমল থাকে যার মধ্যে অ্যান্টি ফাংগাল উপাদান থাকে। লিস্টারিন মেশানো জলে ৩০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখতে পারেন।

৬) রসুন খুবই উপকারী একটি ঘরোয়া টোটকা। সব বাড়িতেই রান্না ঘরে এইটি পাওয়া যায়। রসুন কুচি করে ফাংগাল এলাকায় লাগালে উপকার পেতে পারেন।