Food Values of Pointed Gourd: কৃমি দূর করে পেট ঠান্ডা রাখে পটল, চুলপড়ার সমস্যা দূর করে, অ্যানিমিয়া নিয়ন্ত্রণে ম্যাজিকের মত কাজ করে

এবার আস্তে আস্তে বসন্ত হয়ে গ্রীষ্মের দিকে আমরা এগোবো তাই বাজারে আস্তে আস্তে পটল আসতে শুরু করবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

পটলে প্রধানত ভিটামিন এ, বি-১, বি-২ ও ভিটামিন সি থাকে একই সঙ্গে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও অ্যান্ট অকিসডেন্টও থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বেশিরভাগ মানুষ পটলকে সব্জি হিসাবেই খেয়ে থাকেন ৷ একে বড় ওষুধ উপাদান বললেও ভুল বলা হবেনা ৷ এছাড়াও কাশি, রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া, হজমের গোলমাল এই সমস্ত কিছুতেই ম্যাজিকের মত কাজ করে পটল ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরের কৃমি থাকলে তার থেকেও মুক্তি দেয় ৷ পেট ঠান্ডা রাখে ৷ দূর করে গ্যাসট্রিকের সমস্যাও ৷ এলাচ দারুচিনির সঙ্গে পটল খেলে বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ৷ প্রতীকী ছবি ৷

চুলপড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে পটল ৷ যেখানে যেখানে মাথায় চুল সেখানে পটলের রস মাখলে ভাল ফল পাওয়া যাবে ৷ পলতা পাতার রস টাকে ঘষলে ভাল ফল পাওয়াটা যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরায় পটল ৷ এছাড়াও কোষ্ঠ্য কাঠিন্যতে পটলের বিশেষ ভূমিকা আছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

পটলে ভিটামিন এ আছে অর্থাৎ চোখের জন্য অত্যন্ত উপকারী ৷ এমনকী লিভারের সমস্যাতেও অবথ্য পটল ৷ পটলের ডাঁটা কফ থেকে মুক্তি দেয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ফোঁড়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায় যদি পটল খাওয়া যায় সেই সময়ে ৷ পটল চামড়া জনিত সমস্যা থেক মুক্তি দেয় ৷ এমনকী পিত্তজরে পটল সেদ্ধ করে খেলে উপকার পাওয়া সম্ভব ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সুস্থ থাকতে এবং একসঙ্গে বহু রোগ থেকে মুক্তি পেতে গেলে মেনুতে পটল থাকতেই হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷