Fatty Liver: এই সমস্যাগুলোয় ভুগছেন? ফ্যাটি লিভার নয় তো! এখনই সাবধান হন

ফ্যাটি লিভার এখন অন্যতম কঠিন লাইফস্টাইল ডিজিজ৷ এই সমস্যায় এখন বহু মানুষ ভুগছেন৷ লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমলে ফ্যাটি লিভারের রোগ হয়। কিন্তু এই রোগের চিকিৎসা না করালে পরিস্থিতি মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে। আবার ফ্যাটি লিভারের দু'রকম ভাগও রয়েছে। একটি হল অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। অন্যটি নন-অ্যালকোহোলিক ফ্যাটি লিভার। এর প্রধান কারণ খারাপ খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়মিত দৈনন্দিন জীবন। আপনিও নেই তো তাদের মধ্যে? সাবধান থাকতে জেনে নিন ফ্যাটি লিভারের সমস্যার লক্ষণগুলো৷

ফ্যাটি লিভারে ভোগার অন্যতম প্রাথমিক লক্ষণ হল ক্লান্তি৷ যদি আপনি অল্প খাটাখাটনিতেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন, কোনও কারণ ছাড়াই পরিশ্রান্ত লাগে, তাহলে সাবধান থাকুন৷

অতিরিক্ত ওজন বা মেদ ফ্যটি লিভারের সম্ভাবনা অনেক গুণ বাড়িয়ে দেয়৷ তাই ৪০-৫০ বছর বয়স হলে যদি ভুঁড়ি বাড়তে থাকে, তাহেল কিন্তু ঝুঁকি থেকেই যাচ্ছে৷ পরীক্ষা করিয়ে নিন ফ্যাটি লিভার হয়েছে কিনা৷

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা হলে লিভার থেকে টক্সিন বেরোতে পারে না৷ ফলে প্রস্রাবের রং অতিরিক্ত হলুদ হয়৷ দুর্গন্ধও হয়৷ যদি এই সমস্যা হয় তাহলে অবিলম্বে ডাক্তার দেখান৷

ফ্যাটি লিভার হলে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ঝোঁক বাড়ে৷ যদি আপনার সবসময় খিদে পেতে থাকে আর তেলমশলাযুক্ত খাবার, মিষ্টি খাওয়ার ঝোঁক বাড়ে তাহলে আপনার ফ্যাটি লিভারের সমস্যা হতে পারে৷

ফ্যাটি লিভারের প্রথম লক্ষণ রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়া৷ যদি খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএল-এর মাত্রা বাড়তে থাকে তাহলে অবশ্যই পরীক্ষা করিয়ে নিন ফ্যাটি লিভার হয়েছে কিনা৷

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা হলে রক্তচাপ বাড়তে থাকে৷ তাই হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা হলে পরীক্ষা করিয়ে নিন৷

ডায়াবেটিসের সমস্যা রয়েছে যাদের তাদের ফ্যাটি লিভারে ভোগার আশঙ্কা অন্যদের তুলনায় বেশি৷

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (হু)-র মতে, আমাদের দেশে সাধারণ মৃত্যুর কারণের মধ্যে লিভারের স্থান দশে। শুনলে অবাক হবেন, প্রতি বছর ১০ লক্ষ ভারতীয় লিভার সিরোসিসে আক্রান্ত হন। এটা বিশ্বে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণও বটে। হু’র মতে, পাঁচজনের মধ্যে একজন ভারতীয়র লিভারের রোগ হতে পারে।