Blood Pressure & Kidney: গুণের ভান্ডারেই লুকিয়ে বিষাক্ত ক্ষতি!তুমুল জনপ্রিয় এই পানীয় গলায় ঢাললেই কুরে কুরে শেষ কিডনি! বিপজ্জনক ব্লাড প্রেশার

Last Updated:May 13, 2025 1:20 PM IST

Blood Pressure & Kidney:যদিও এগুলো ক্ষতিকারক বলে মনে হতে পারে, সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এনার্জি ড্রিংকস এবং কিডনি রোগ, উদ্বেগ এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধির মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে যোগসূত্র তুলে ধরা হয়েছে। এছাড়াও, এই পানীয়গুলি অনিদ্রা, উচ্চ রক্তচাপ, মাথাব্যথা এবং পেট ব্যথার কারণ হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ৩১% তরুণ নিয়মিত এনার্জি ড্রিংকস পান করে।

+ Follow usOn Google

1/9

গুণের ভান্ডারেই লুকিয়ে বিষাক্ত ক্ষতি! জনপ্রিয় এই পানীয় গলায় ঢাললেই কুরে কুরে শেষ কিডনি!

এনার্জি ড্রিঙ্কস তরুণদের মধ্যে, প্রচুর জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এই নন-অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি আপনার শক্তি, সতর্কতা এবং একাগ্রতা বৃদ্ধির জন্য তৈরি। এগুলি ওয়ার্কআউটের সময় সহনশীলতা এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতেও সাহায্য করতে পারে।

2/9

যদিও এগুলো ক্ষতিকারক বলে মনে হতে পারে, সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এনার্জি ড্রিংকস এবং কিডনি রোগ, উদ্বেগ এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধির মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে যোগসূত্র তুলে ধরা হয়েছে। এছাড়াও, এই পানীয়গুলি অনিদ্রা, উচ্চ রক্তচাপ, মাথাব্যথা এবং পেট ব্যথার কারণ হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ৩১% তরুণ নিয়মিত এনার্জি ড্রিংকস পান করে।

3/9

২০২৩ সালে নিউট্রিয়েন্টস জার্নালে প্রকাশিত একটি পর্যালোচনায় আটটি ভিন্ন প্রতিবেদন বিশ্লেষণ করা হয়েছে যা ১৮ বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের উপর এনার্জি ড্রিংকসের বিরূপ প্রভাব তুলে ধরে। গবেষকরা দেখেছেন যে প্রায় অর্ধেক ঘটনাই হৃদরোগ সংক্রান্ত সমস্যা, যেমন হার্ট অ্যারিথমিয়া এবং ধমনী উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে সম্পর্কিত। ইতিমধ্যে, ৩৩% স্নায়ু-মানসিক সমস্যা এবং ২২% কিডনি-সম্পর্কিত সমস্যার কথা জানিয়েছেন।

4/9

বিজ্ঞানীরা আরও আবিষ্কার করেছেন যে অতিরিক্ত এনার্জি ড্রিংকস গ্রহণ কিডনির স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। কারণ এই পানীয়গুলি ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, চিনির বিপাকীয় ব্যাধি এবং অতিরিক্ত ওজনের কারণ হতে পারে, যা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের জন্য পরিচিত ঝুঁকির কারণ।

5/9

গত বছর পাবলিক হেলথ জার্নালে প্রকাশিত আরও একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে এনার্জি ড্রিংকস শিশু এবং তরুণদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়, যার মধ্যে রয়েছে উদ্বেগ, চাপ, বিষণ্ণতা এবং আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা।

6/9

এনার্জি ড্রিঙ্কসে সাধারণত উচ্চ মাত্রায় ক্যাফেইন থাকে, যা সতর্কতা, মনোযোগ এবং সামগ্রিক জ্ঞানীয় কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারে। এনার্জি ড্রিঙ্কসে থাকা ক্যাফেইন এবং অন্যান্য উপাদানগুলি ওয়ার্কআউটের সময় ধৈর্য এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে, যা ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উত্সাহীদের কাছে আকর্ষণীয় করে তোলে।

7/9

চট করে শক্তির যোগান দেওয়ার জন্য এনার্জি ড্রিঙ্ক জুড়িহীন৷ কিছু ব্যক্তি বিশ্বাস করেন যে এনার্জি ড্রিংকস তাদের মেজাজ উন্নত করতে পারে এবং ক্লান্ত অবস্থায় তাদের কাজ করতে সাহায্য করতে পারে।

8/9

এনার্জি ড্রিংকস ক্যাফেইন সমৃদ্ধ, যা হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করতে পারে। বিশেষ করে বিকেলে বা সন্ধ্যায় এনার্জি ড্রিংকস গ্রহণ ঘুমের মানের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। ক্যাফেইনের উচ্চ মাত্রা উদ্বেগ এবং অস্থিরতা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে সংবেদনশীল ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে অথবা বেশি পরিমাণে সেবন করলে। ক্যাফেইন একটি মূত্রবর্ধক উপাদান হওয়ায় এনার্জি ড্রিংকস জলশূন্যতার কারণ হতে পারে।

9/9

মনোযোগ এবং জাগ্রত অবস্থা বৃদ্ধি করার ক্ষমতা থাকা সত্ত্বেও, এনার্জি ড্রিংকস ভালর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। প্রোটিন শেক, ভেষজ চা, অথবা স্পার্কিং ওয়াটারের মতো স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি আরও ভালো বিকল্প।

///

Blood Pressure & Kidney: গুণের ভান্ডারেই লুকিয়ে বিষাক্ত ক্ষতি!তুমুল জনপ্রিয় এই পানীয় গলায় ঢাললেই কুরে কুরে শেষ কিডনি! বিপজ্জনক ব্লাড প্রেশার

News18 App33% faster on App

Browser