Home Remedies for Prickly Heat: গরমে ঘামাচির জ্বালায় জেরবার? পাউডারে বাড়বে বিপদ, ঘামাচি কমান এই সাধারণ ঘরোয়া টোটকায়

গরমে ঘামের সঙ্গেই আসে অসহনীয় ঘামাচির সমস্যা৷ গরমের জ্বালা যেন বাড়িয়ে দেয় ত্বকের এই প্রদাহ৷ ত্বকের মরা কোষ ও ব্যাকটেরিয়া স্বেদগ্রন্থির মুখ বন্ধ করে দেয়৷ ফলে ঘাম বার হতে না পেরে ত্বকের নীচেই ঘামাচির সমস্যা দেখা দেয়৷

বাজারচলতি বেশ কিছু পাউডার আছে ঘামাচি সারাতে৷ কিন্তু এখনকার বিশেষজ্ঞরা বলেন ঘামাচির বিপদ আরও বাড়িয়ে দেয় পাউডার৷ কারণ পাউডারের প্রলেপ স্বেদগ্রন্থির মুখ বন্ধ করে দেয়৷

ঘামাচি সারাতে ভরসা করতে পারেন বেশ কিছু ঘরোয়া টোটকার উপর৷ এর উপকরণ সহজলভ্য৷ তাই হাতের কাছে পাওয়া যায় এই উপকরণ দিয়েই সারিয়ে নিন ঘামাচির প্রদাহ৷

ঘামাচিতে দিন ঠান্ডা টক দই৷ আলতো হাতে টক দই ছড়িয়ে মিনিট ১৫ রেখে দিন৷ তার পর ধুয়ে নিন৷ একদমই ঘষবেন না৷ টক দইয়ের অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য ঘামাচি কমাতে সাহায্য করে৷ ত্বক উজ্জ্বলও হবে৷

২০০ মিলিলিটার গোলাপজল, ২০০ মিলিলিটার জল ও ৪ চামচ মধু মিশিয়ে মিশ্রণ বানান৷ ফ্রিজের আইস ট্রে-তে রেখে আইসকিউব তৈরি করুন এই মিশ্রণের৷ নরম কাপড়ে ওই বরফের টুকরো নিয়ে ঘামাচিতে হাল্কা হাতে লাগিয়ে নিন৷

গোলাপজল ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স রক্ষা করে৷ বাড়তি তেলও নিয়ন্ত্রণ করে গোলাপজল৷

চন্দনবাটার সঙ্গে মিশিয়ে নিন ঠান্ডা দুধের সর৷ ওই মিশ্রণ লাগান ঘামাচিতে৷ শুকিয়ে যাওয়ার পর ধুয়ে নিন৷

চন্দনের বৈশিষ্ট্য সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে৷ চন্দনতেলের গুণে সানট্যান থেকেও ত্বককে আড়াল করে৷

২ চামচ পুদিনাপাতা বাটা, ৩ চামচ মুলতানি মাটির সঙ্গে মেশান ঠান্ডা দুধ৷ ওই মিশ্রণ লাগান ঘামাচিতে৷ শুকিয়ে গেলে নরম কাপড় ভিজিয়ে ধুয়ে নিন৷

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। (সব ছবি-নেটমাধ্যম)