Durga puja 2023: সামনেই পুজো, বাড়িতে বসে ঘরোয়া উপায়ে করুন পেডিকিওর, পা হবে মসৃণ

দুর্গা পুজোর আগে পায়ের যত্ন নেওয়ার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল পেডিকিওর করানো। অনেকেই পার্লারে গিয়ে পেডিকিওর করে থাকেন। তবে, পকেটের টাকা বাঁচিয়ে ঘরোয়া উপায়ে বাড়িতে পেডিকিওর করে পান মসৃণ পা।

বিউটিশিয়ান নমিতা সাহা বলেন, 'শুধু তো মুখের যত্ন নিলে হবে না, তার সঙ্গে হাত পায়ের যত্ন নেওয়াও বেশ জরুরি। হাত-পায়ের রুক্ষতা ও কালচে ভাব দূর করতে সপ্তাহে অন্তত একদিন পেডিকিওর করা জরুরি। তাই বাড়িতেই আরামদায়ক উপায়ে পেডিকিওর করতে পারেন সকলে।'

১. পেডিকিওর করার আগে একটি নেলপলিশ রিমুভার ও তুলোর বল দিয়ে নখে থাকা নেলপলিশ তুলতে হবে। এরপর নখ ভালভাবে কেটে নিতে হবে। তারপর জল ও সাবান দিয়ে পা পরিস্কার করে ধুয়ে নিতে হবে।

২. একটি বালতির মধ্যে কিছুটা উষ্ণ গরম জল নিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য পা দুটি ভিজিয়ে রাখতে হবে। নিজের পছন্দের কোনও সুগন্ধি তেলও কয়েক ফোঁটা যোগ করা যেতে পারে। এর ফলে মৃত কোষগুলি উঠে যায়। এবং পা নরম হয়ে ওঠে।

৩. তৃতীয় ধাপে পা দুটি শুকনো ভাবে মুছে বাড়িতে তৈরি স্ক্রাব যেমন একটু চালের গুঁড়ো কিংবা বেসনের সঙ্গে একটু মধু যোগ করে, এর সঙ্গে একটু লেবুর রস যোগ করে নিতে হবে। ব্যাস ঘরে বসেই তৈরি স্ক্রাব। এই স্ক্রাব আলতো ভাবে পুরো পায়ে ক্রাব করে নিতে হবে।

৪. স্ক্রাবিং করার পর ত্বকের মৃত কোষ ও ময়লা পরিষ্কার হয়ে যাবে, তারপর পা ধুয়ে ফেলতে হবে। একপর নরম তোয়ালে বা সুতির কাপড় দিয়ে পা শুকিয়ে নিতে হবে।

৫. একটি পাত্রে জল নিয়ে তাতে মিশিয়ে নিতে হবে রোজ অয়েল। অনেকে আবার আমন্ড তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল-এর কয়েক ফোঁটা যোগ করে। এরপরেই সেই মিশ্রণটা সারা পায়ে মেখে হালকা হাতে ম্যাসাজ করে নিতে হবে।

৬. এরপর গরম জলের ভেজা কাপড় দিয়ে অতিরিক্ত তেলের মিশ্রণটা মুছে ফেলতে হবে। পায়ে ভাল করে ময়েশ্চারাইজার বা ফুট ক্রিম লাগিয়ে নিতে হবে সঙ্গে হালকা ম্যাসাজ।

৭. সবশেষে চাইলে নিজেদের পছন্দ মতন নেইলপলিশ পড়লেই ব্যাস হয়ে গেল। বাড়িতেই আরামদায়ক উপায়ে পেডিকিওর। পুজোর আগে নিজেকে তৈরি করুন নতুন রূপে। (সুস্মিতা গোস্বামী)