Dry Ginger Benefits: অ্যান্টাসিড বাদ দিন! রান্নাঘরের 'চেনা' মশলা চিবিয়ে খান ঠিক 'এই ভাবে'! কোন রোগ ধারে কাছে ঘেঁষবে না
- Published by:Salmali Das
- news18 bangla
Last Updated:
Dry Ginger Benefits: শুকনো আদার মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। এই গুণের কারণে, শুকনো আদা মানুষের জন্য উপকারী এমনকী যখন সর্দি, কাশি এবং গলা ব্যথা হয়।
advertisement
1/8

শুকনো আদা শত শত বছর ধরে আয়ুর্বেদে এর ব্যবহার হয়ে আসছে। যদি কেউ এটি খায় তবে-এর অনেক উপকারিতা রয়েছে।
advertisement
2/8
শুকনো আদা পরিপাকতন্ত্রকে সক্রিয় করে। এমন অবস্থায় খাবার খেলে তা ভালভাবে হজম হয়। এছাড়া গ্যাস ও ফোলা রোগেও শুকনো আদা খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।
advertisement
3/8
শুকনো আদার মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। এই গুণের কারণে, শুকনো আদা মানুষের জন্য উপকারী এমনকী যখন সর্দি, কাশি এবং গলা ব্যথা হয়।
advertisement
4/8
কোনও ব্যক্তির জয়েন্টে ব্যথা হলে শুকনো আদা তার জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি খেলে একজন ব্যক্তি জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি পায়।
advertisement
5/8
শুকনো আদা খেলে মেটাবলিজম বাড়ে। যা ওজন কমাতে অনেক সাহায্য করে। তাই যদি একজন ব্যক্তি ওজন কমানোর যাত্রায় থাকেন তবে তিনি এটি সেবন করতে পারেন।
advertisement
6/8
নারীদের জন্যও শুকনো আদা খুবই উপকারী। শুকনো আদা মাসিকের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্প কমাতে বেশ কার্যকর।
advertisement
7/8
শুকনো আদার মধ্যে উপস্থিত রোগ প্রতিরোধী উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এর ফলে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং শরীর রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি পায়।
advertisement
8/8
(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Dry Ginger Benefits: অ্যান্টাসিড বাদ দিন! রান্নাঘরের 'চেনা' মশলা চিবিয়ে খান ঠিক 'এই ভাবে'! কোন রোগ ধারে কাছে ঘেঁষবে না