Dream of Falling Means: ঘুমের মধ্যে আচমকা শরীর কেঁপে মনে হয় উঁচু থেকে পড়ে যাচ্ছেন? কী অর্থ এমন স্বপ্নের! কী করা উচিত আপনার?

আপনি কি আচমকা ঘুমের মধ্যে কেঁপে ওঠেন? মনে হয় স্বপ্নে দেখছেন পড়ে যাচ্ছেন? তাহলে এটি অবশ্যই জানুন। স্বপ্ন সবাই দেখে। বিশেষজ্ঞরা ঘুমিয়ে দেখা স্বপ্নের বিভিন্ন অর্থের ব্যাখ্যা দিয়েছেন। ঘুম গভীর হলেই আমরা স্বপ্ন দেখি। কোনও স্বপ্ন মনে থাকে, কোনওটা একেবারেই মনে থাকে না। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)

বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন কিছু স্বপ্ন থাকে যা ইঙ্গিত দেয় সুসময়ের। হাতে টাকা আসার, ধনী হওয়ার।

কোনওটা আবার দুঃসময়ের ইঙ্গিত দেয়। জেনে নিন সেগুলির কোনটা আপনি দেখেন… স্বপ্নশাস্ত্র অনুসারে, প্রতিটি স্বপ্নের আলাদা আলাদা অর্থ রয়েছে। আপনার স্বপ্নের অর্থ জেনে নিন।

কিছু স্বপ্ন সুখ ও সৌভাগ্যের সঙ্কেত হিসেবে মানা হয়, আবার কিছু দুঃখ-এর সঙ্কেত হিসেবে বিবেচনা করা হয়। তবে যদি আপনি প্রায়ই নিজেকে স্বপ্নে নিজেকে উঁচু থেকে পড়তে দেখেন, তাহলে এর অর্থ কী হতে পারে জানেন?

স্বপ্নে পড়ে যাওয়ার সময় কিছু ধরার চেষ্টা করার স্বপ্ন দেখেন? স্বপ্নশাস্ত্র অনুসারে এর অর্থ হল, আপনার সম্পর্কটি ঠিক নেই। তাতে কিছু সমস্যা আছে।

অনেকেই আবার পাহাড় থেকে পড়ে যাওয়ার স্বপ্ন দেখেন মাঝে মাঝে। স্বপ্নশাস্ত্র অনুসারে, শিলা থেকে নিজেকে পড়ে যেতে দেখার অর্থ হল, ঝামেলা, ব্যর্থতা ইত্যাদি।

আপনি যদি উঁচু জায়গা থেকে পড়ে যাওয়ার সময় মাটিতে পা রাখার চেষ্টা করেন, তবে এই জাতীয় স্বপ্নকে বিশেষজ্ঞরা নিজেকে শোধরানোর সঙ্কেত হিসেবে ব্যাখ্যা করেন।

কোনও উঁচু জায়গা থেকে পড়ে যাওয়ার স্বপ্ন বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন ব্যক্তি কোনও কঠিন পরিস্থিতিতে আটকে থাকলে বা কোনও একটা সমস্যার সমাধান অনেক খুঁজেও না পেলে, সেই চিন্তা থেকেই ঘুমের মধ্যে এই ধরনের স্বপ্ন আসতে পারে৷

বিশেষত, কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে কোনওরকম সমস্যার সম্মুখীন হলেই সাধারণত মানুষ এই ধরনের স্বপ্ন দেখে৷

অনেকেই আবার স্বপ্নে অন্য কোনও মানুষকে উঁচু থেকে পড়ে যেতে দেখেন। সেক্ষেত্রে আপনার উচিত ওই মানুষটি আপনার জীবনে কী প্রভাব ফেলছে এবং তাঁর কোনও সমস্যা আপনাকে অশান্ত করছে কি না তা ভেবে দেখা। প্রয়োজনে তাঁর সঙ্গে কথা বলা উচিত।

ঘুমের মধ্যে বার বার পড়ে যাওয়ার স্বপ্ন দেখা ও তার ফলে ঘুম ভেঙে যাওয়া অনেকেরই হয়। সেক্ষেত্রে কী করবেন? বিশেষজ্ঞদের মতে, কফি খাওয়ার পরিমাণ কমাতে হবে প্রথমেই। বিশেষ করে ঘুমের আগে একেবারেই না।

শ্বাসের ব্য়ায়াম করতে হবে, স্ট্রেস কমাতে হবে। বেডরুম থেকে ঘুমের সময় ইলেকট্রনিক যন্ত্রপাতি যতটা পারা যায় সরিয়ে রাখুন। যদি স্বপ্নের ফলে ঘুম ভাঙে, তাহলে বিছানা থেকে উঠে অন্য কাজ করুন। ফের ক্লান্তি এলে ঘুমোন। প্রয়োজনে বই-ম্যাগাজিন পড়ুন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)