Arthritis: উঠতে-বসতে কষ্ট? বাতে ঝাঁঝরা শরীর! মুঠো মুঠো ওষুধ ছেড়ে ভরসা রাখুন এই জিনিসে, নিমেষেই কমবে গাঁটে গাঁটে ব্যথা, রইল বিশেষজ্ঞের টিপস
- Published by:Riya Das
- news18 bangla
- Reported by:SHANKU SANTRA
Last Updated:
Arthritis: বেশিরভাগ মানুষই শারীরিক পরিশ্রম কমিয়ে দিয়েছে। কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট জাতীয় খাবার বেশি করে খাচ্ছে সবাই। যার ফলে ওজন বাড়ছে হুড়মুড়িয়ে। সেই কারণেই অস্টিও আর্থ্রাইটিসের রোগীর সংখ্যা লাফিয়ে বাড়ছে প্রতিদিন।
advertisement
1/9

বাতের ব্যথা এখন বেশিরভাগ মানুষের মূল সমস্যা। যার মধ্যে বেশিরভাগটাই অস্টিও আর্থ্রাইটিস। এই সমস্যা নিয়ে প্রতিটি জায়গায় নিত্য নতুন চিকিৎসা পদ্ধতি শুরু হচ্ছে এবং প্রতারিত হচ্ছে।
advertisement
2/9
এলোপ্যাথিতে যারা চিকিৎসা করায়,তাদের মধ্যে ব্যথার ওষুধ খাওয়া নিয়ে একটি সমস্যা তৈরি হয়। যার ফলে অস্টিও আর্থ্রাইটিসের রোগীরা প্রায়শই ডাক্তার পরিবর্তন করে।
advertisement
3/9
এলোপ্যাথি ব্যথার ওষুধ দীর্ঘদিন খাওয়ার ফলে শারীরিক সমস্যায় পড়ছে রোগীরা। সেই জায়গাটিতে আয়ুর্বেদ চিকিৎসা সম্পূর্ণটাই নিরাপদ বলে দাবি করছে আয়ুর্বেদের ডাক্তাররা।
advertisement
4/9
আর্থ্রাইটিস নিয়ে আলোকপাত করেছেন পশ্চিমবঙ্গ সরকারের আয়ুর্বেদ পোস্ট গ্রাজুয়েট কলেজ ও হাসপাতালের সুপারিনটেনডেন্ট ডাক্তার অসীম কুমার মন্ডল। তিনি জানান, বেশিরভাগ রোগীর অস্টিও আর্থ্রাইটিস দেখা যায়।
advertisement
5/9
আর্থ্রাইটিস মূলত তিন ভাগে ভাগ করা হয়। প্রথমত early stage,দ্বিতীয়ত moderate stage ,তৃতীয়ত late stage.early and moderate Stage-এর ক্ষেত্রে,যদি দৈনিক ব্যায়াম এবং খাবার নিয়মিত পালন করে, সঙ্গে আয়ুর্বেদিক ওষুধ খায়। তাহলেই ১০০% সেরে যায়।
advertisement
6/9
তিনি আরও বলেন,late stage-এ রোগীদের কিছুটা ভাল রাখা সম্ভব।কিন্তু সেরে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে না। পরিসংখ্যান বলছে আমাদের দেশে ২২ থেকে ৩৯% পর্যন্ত মানুষ বাতের ব্যথায় আক্রান্ত।পশ্চিমবাংলায় সেই সংখ্যাটা ২৪%। ষাট বছরের উর্ধ্বে মহিলাদের ৬৫% পর্যন্ত অস্টিও আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত।
advertisement
7/9
চিকিৎসকদের মতে,ইদানিংকালে ছোট থেকে আরম্ভ করে বৃদ্ধ প্রত্যেকের মধ্যে অস্টিও আর্থ্রাইটিস দেখা যাচ্ছে।যারা প্রথম অবস্থায় চিকিৎসা শুরু করছে তারা সুস্থ থাকছে।
advertisement
8/9
ডাক্তার অসীম মন্ডল বলেন,'প্রতিটি মানুষকে সারাদিনে শারীরিক পরিশ্রম করতে হবে-সে ব্যায়াম করে হোক বা সাঁতার কেটে হোক,কিংবা দৌঁড়ে। সঙ্গে কার্বোহাইড্রেট,ফ্যাট জাতীয় খাবার কম খেতে হবে।ক্যালসিয়াম,ভিটামিন ডি-৩,জাতীয় খাবার খেতে হবে।শরীরের ওজনও কমাতে হবে।
advertisement
9/9
আয়ুর্বেদিক ব্যথার ওষুধ খেতে হবে। এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। তবে প্রতিদিন আয়ুর্বেদ হাসপাতালে এই রোগীর সংখ্যা দিনদিন বেড়েই চলেছে।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Arthritis: উঠতে-বসতে কষ্ট? বাতে ঝাঁঝরা শরীর! মুঠো মুঠো ওষুধ ছেড়ে ভরসা রাখুন এই জিনিসে, নিমেষেই কমবে গাঁটে গাঁটে ব্যথা, রইল বিশেষজ্ঞের টিপস