Dirty Body Parts after Bath: ঘষে ঘষে স্নান করার পরও শরীরের ৩টি অঙ্গে ময়লা থেকেই যায়! একটি জায়গায় তো হাতও পৌঁছায় না, আপনিও কি এই সমস্যায় ভুগছেন, তাহলে এখনই সাবধান হয়ে যান...

সঠিকভাবে স্নান করার কিছু নিয়ম আছে, যা অনেকেই জানেন না। বেশিরভাগ মানুষ স্নান করার সময় সম্পূর্ণ শরীর পরিষ্কার করার চেষ্টা করেন, কিন্তু তবুও কিছু কিছু অংশে ময়লা জমে থেকে যায়। এই অংশগুলোর পরিষ্কার না করলে শরীরে সংক্রমণ বা ত্বকের সমস্যা হতে পারে।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, শরীরের কিছু অঙ্গ এমন জায়গায় থাকে যেখানে হাত সহজে পৌঁছায় না বা আমরা সেগুলোকে অবহেলা করি। তাই সেগুলো ঘষাঘষি করলেও ভালোভাবে পরিষ্কার হয় না।

উত্তরপ্রদেশের কানপুরে অবস্থিত জিএসভিএম মেডিকেল কলেজের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ যুগল রাজপুত জানান, “নাভি এমন একটি অঙ্গ, যেটি ছোট হওয়ার কারণে ভালোভাবে পরিষ্কার হয় না। ফলে নাভিতে ঘাম, তেল, ধুলো এবং মৃত কোষ জমে যায়।”

ডঃ রাজপুত বলেন, “নিয়মিত নাভি পরিষ্কার না করলে সেখানে দুর্গন্ধ বা সংক্রমণ হতে পারে। তাই হালকা ভেজা তুলো বা কানের বাড ব্যবহার করে নাভি ধীরে ধীরে পরিষ্কার করা উচিত।”

দ্বিতীয় অঙ্গ হল কান পেছনের অংশ। এই জায়গাটি অনেক সময় অবহেলিত থাকে এবং সেখানে ঘাম, ধুলো জমে যায়। সেই কারণে সেখানে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে।

স্নান করার সময় কান পেছনের ত্বক ভালোভাবে সাবান ও জল দিয়ে পরিষ্কার করা জরুরি। এই অংশে ত্বক সাধারণত তৈলাক্ত হয়, তাই সেখানেও ময়লা জমে।

তৃতীয় অঙ্গ হলো পিঠ। আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড় অংশ হলেও, পিঠ পুরোপুরি পরিষ্কার করা বেশ কঠিন। কারণ অধিকাংশ মানুষের হাত সেখানে পৌঁছায় না।

ফলে পিঠে ডেড সেলস ও ধুলো জমে গিয়ে ত্বকে সমস্যা তৈরি করে। পিঠ ভালোভাবে পরিষ্কার করতে লম্বা ব্রাশ বা ব্যাক স্ক্রাবার ব্যবহার করা উচিত।

এছাড়াও ঘাড়ের পেছনের অংশ, যা চুলে ঢাকা থাকে, সেটাও স্নান করার সময় ভালোভাবে পরিষ্কার হয় না। গরমকালে ঘাড়ের পিছনে ঘাম ও ধুলো জমে ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে।

সবচেয়ে অবহেলিত অংশ হলো আঙুলের ফাঁকের জায়গা। ডঃ রাজপুত বলেন, “আমরা হাত ও পা ধুয়ে নিই, কিন্তু আঙুলের ফাঁকের ভিতরে ভালোভাবে পরিষ্কার করি না। এই অংশে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক সহজে জন্মাতে পারে। তাই এই জায়গাগুলো সাবান দিয়ে পরিষ্কার করে শুকিয়ে রাখা জরুরি।”

Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।