Healthy Lifestyle: সঙ্গী বা সঙ্গিনী বিছানায় নিরাশ করছেন? চকোলেট ডে-তে উপহার দিন ডার্ক চকোলেট

প্রেমের সপ্তাহে চকোলেট দিবসে জেনে নিন চকোলেটের নানা গুণ। মন ভাল করার পাশাপাশি এই খাবার কিন্তু লিবিডো বা সেক্স ড্রাইভ-ও বাড়িয়ে তোলে। বিশ্ব জুড়ে অ্যাফ্রোডিসিয়াক খাবারের মধ্যে অন্যতম ডার্ক চকোলেট।

শরীরে ডোপামাইন হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে ডার্ক চকোলেট। যৌন ইচ্ছা বা যৌন স্বাস্থ্যের জন্য ডার্ক চকোলেট কার্যকরী।

আজকের উদ্বেগ ও দুশ্চিন্তার দিনে সেক্স ড্রাইভ নানা কারণে পড়তির দিকে। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বয়স ও লিঙ্গ নির্বিশেষে ৫০ শতাংশ মহিলা লো সেক্স ড্রাইভে আক্রান্ত। যার অর্থ হল, তাঁরা অর্গ্যাজমে পৌঁছতে পারেন না।

এক পঞ্চমাংশ পুরুষের ক্ষেত্রেও দেখা দেয় লিবিডো সংক্রান্ত সমস্যা। তাঁরাও শারীরিক সম্পর্কে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন।

সেক্স ড্রাইভ বাড়িয়ে তুলতে ডার্ক চকোলেট সমাধান হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মত, প্রতিদিন ৪০ গ্রাম করে ডার্ক চকোলেট খেলে শরীরে স্ট্রেস হরমোন কমে হ্যাপিনেস হরমোন বৃদ্ধি পায়। সাহায্য করে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে বলে সেক্স ড্রাইভ বা যৌনতার ক্ষমতা বাড়িয়ে শীঘ্রপতনের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করে ডার্ক চকোলেট।

তবে মনে রাখতে হবে ডার্ক চকোলেট কোনও ওষুধের বিকল্প নয়। যৌন ক্ষমতা বা লিবিডো বৃদ্ধির জন্য ডায়েট ও লাইফস্টাইল সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

ডার্ক চকোলেট থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ডার্ক যথেচ্ছ চকোলেট একদমই খাবেন না।

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।