Coconut Oil in Skin Care: দামি ক্রিম-ময়শ্চারাইজার-লোশন দরকারই নেই! এভাবে মাখলে নারকেল তেলেই মুখ হবে নিখুঁত দাগহীন ফুটফুটে ফুলের মতো

শীতের আগমনে ত্বক শুষ্ক, প্রাণহীন এবং ফাটা হয়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে মানুষ দামি ক্রিম এবং লোশন ব্যবহার করে, কিন্তু কখনও কখনও এই রাসায়নিকযুক্ত পণ্যগুলি ত্বকের ক্ষতি করে।

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ কুসুম পান্ডে বলেন যে শীতকালে ত্বকের যত্নের জন্য ঠাকুমা-দিদিমার বলা ঘরোয়া প্রতিকারগুলি এখনও সবচেয়ে কার্যকর এবং নিরাপদ। বিশেষ করে, নিয়মিত নারকেল তেল ব্যবহার ত্বককে কেবল প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দেয় না বরং এটিকে ভিতর থেকে শক্তিশালী করে।

আয়ুর্বেদে নারকেল তেলকে শীতল এবং পুষ্টিকর বলে মনে করা হয়। এতে উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং শুষ্কতা থেকে রক্ষা করে।

স্নানের পর পর শরীরে হালকা গরম নারকেল তেল লাগালে ত্বক দীর্ঘক্ষণ নরম থাকে। এটি ত্বকের উপরের স্তরে একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে, ঠান্ডা বাতাসের প্রভাব কমায়। মুখের যত্নের জন্য, ঘুমানোর আগে হালকা ম্যাসাজ হিসেবে নারকেল তেল প্রয়োগ করা যেতে পারে।

নারকেল তেল ত্বকের কোষগুলিকে সক্রিয় করে এবং সকালে মুখকে সতেজ এবং উজ্জ্বল দেখায়। যাদের ত্বক অত্যন্ত শুষ্ক তাদের নারকেল তেলের সাথে সামান্য মধু মিশিয়ে ব্যবহার করা উচিত। এই মিশ্রণ ত্বককে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায়।

নারকেল তেল কেবল ত্বকের জন্যই নয়, ঠোঁটের জন্যও উপকারী। দিনে দুবার ফাটা ঠোঁটে নারকেল তেল লাগালে কয়েক দিনের মধ্যেই আরাম পাওয়া যায়। তাছাড়া, রাতে হাত ও পায়ের গোড়ালিতে তেল লাগানো এবং মোজা পরলে ফাটা গোড়ালির সমস্যাও দূর হয়।

শীতকালে যদি আপনি খুব বেশি টাকা খরচ না করে সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বক চান, তাহলে এই সহজ ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করে দেখুন। নারকেল তেল কেবল আপনার ত্বককে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতাই দেবে না, বরং এটিকে শক্তিশালী ও সুস্থ রাখবে।