Childhood Obesity & Colon Cancer: শুধু ডায়াবেটিস-হৃদরোগই নয়! শৈশবে অতিরিক্ত ওজন, থলথলে মেদ ডেকে আনে কোলন ক্যানসারও!

শৈশবকালে স্থূলতা বিশ্বব্যাপী ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্যগত উদ্বেগের বিষয়, যা প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ শিশুকে প্রভাবিত করে। এটি তখন ঘটে যখন একটি শিশুর ওজন তাদের বয়স এবং উচ্চতার জন্য স্বাস্থ্যকর ওজনের চেয়ে বেশি হয়। ছোটবেলায় অতিরিক্ত ওজন কেবল টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় না বরং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তুলতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে শৈশবে স্থূলতা শরীরের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে, যার মধ্যে প্রদাহ এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত। স্বাস্থ্যকর খাওয়া, সক্রিয় জীবনধারা এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং স্ক্রিন টাইম অভ্যাস কমানোর মাধ্যমে প্রতিরোধে অভিভাবকরা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেন।

শৈশবের স্থূলতা কেবল "মোটা" দেখাচ্ছে এমন একটি শিশুর ব্যাপার নয়; এটি এমন একটি চিকিৎসাগত অবস্থা যেখানে তাদের ওজন তাদের বয়স, উচ্চতা এবং লিঙ্গভিত্তিক পরিচয়ের জন্য স্বাস্থ্যকর ওজনের তুলনায় অনেক বেশি। প্রাপ্তবয়স্কদের বিপরীতে, যেখানে BMI কাট-অফ সকলের জন্য একই, শিশুদের BMI বয়স এবং লিঙ্গ বিবেচনা করে বৃদ্ধির চার্টের সঙ্গে তুলনা করা হয়। বলছেন বিশেষজ্ঞ ডক্টর শ্রীনাথ মণিকন্ডি৷

দ্বিতীয় শ্রেণীর স্থূলতা: এটি তখন ঘটে যখন একটি শিশুর BMI ৯৫তম শতাংশের ১২০% থেকে ১৪০% এর মধ্যে থাকে, অথবা ৩৫ থেকে ৪০ কেজি/বর্গমিটারের মধ্যে থাকে। সহজ কথায়, তাদের ওজন তাদের উচ্চতা এবং বয়সের জন্য স্বাস্থ্যকর ওজনের চেয়ে অনেক বেশি। তৃতীয় শ্রেণীর স্থূলতা: এটি সবচেয়ে গুরুতর স্তর, যেখানে BMI ৯৫ শতাংশের ১৪০% এর বেশি বা ৪০ কেজি/বর্গমিটারের বেশি। এই পর্যায়ে, শৈশব এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয় ক্ষেত্রেই গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি।

শৈশবে অতিরিক্ত ওজন হৃদযন্ত্র, ফুসফুস থেকে শুরু করে লিভার এবং হাড় পর্যন্ত প্রায় প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করে এবং যদি এর সমাধান না করা হয় তবে আজীবন স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্র তৈরি করতে পারে। কোলোরেক্টাল ক্যানসার ঐতিহ্যগতভাবে ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে এটি ক্রমশ তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নির্ণয় করা হচ্ছে।

৪৭ লক্ষেরও বেশি অংশগ্রহণকারীর উপর পরিচালিত একটি প্রধান মার্কিন গবেষণায় দেখা গেছে যে যেসব ছেলেরা জীবনের প্রথম দিকে স্থূলকায় ছিল তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে CRC হওয়ার ঝুঁকি ৩৯% বেশি ছিল, যার সঙ্গে দূরবর্তী কোলন এবং মলদ্বারের ক্যানসারের আরও জোরালো সম্পর্ক ছিল। মেয়েদের ঝুঁকি ১৯% বেশি ছিল, যার মধ্যে মলদ্বার ক্যানসারের সঙ্গে সবচেয়ে শক্তিশালী সংযোগ দেখা গেছে।

গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এটি স্থূলতার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের কারণে, যেমন দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন-গ্রেড প্রদাহ, উচ্চ ইনসুলিনের মাত্রা এবং অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার পরিবর্তন, যা সময়ের সাথে সাথে ক্যানসারের বৃদ্ধিকে উস্কে দিতে পারে। অনেক বাবা-মা ধরে নেন যে বাচ্চারা বড় হওয়ার সঙ্গে "শিশুর চর্বি" অদৃশ্য হয়ে যাবে, কিন্তু সবসময় তা হয় না। অতিরিক্ত ওজনের শিশুদের প্রাপ্তবয়স্কদের ওজন বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং যত তাড়াতাড়ি অতিরিক্ত ওজন দেখা দেয়, তত বেশি সময় ধরে শরীর স্থূলতার ক্ষতিকারক প্রভাবের মুখোমুখি হয়।

শৈশবকালীন স্থূলতা এবং কোলোরেক্টাল ক্যানসারের মধ্যে যোগসূত্র বুঝতে পেরে, বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে এখনই পদক্ষেপ করতে পারেন। স্কুল, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং সম্প্রদায়ের কর্মসূচিগুলি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং সক্রিয় জীবনধারা সমর্থন করে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। শৈশবকালীন স্থূলতা কেবল একটি স্বল্পমেয়াদী উদ্বেগ নয়; এটি কয়েক দশক পরে কোলোরেক্টাল ক্যানসার-সহ গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করতে পারে। বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের ভবিষ্যৎ রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেন স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস প্রচার করে, নিয়মিত কার্যকলাপকে উৎসাহিত করে এবং বাড়িতে ছোট কিন্তু স্থায়ী জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে। এই অভ্যাসগুলি যত তাড়াতাড়ি শুরু হবে, পরবর্তী জীবনে স্থূলতা এবং সম্পর্কিত রোগ উভয়ই প্রতিরোধ করার সম্ভাবনা তত বেশি।