Biulir Dal Side Effects: গরমে বিউলির ডাল খাচ্ছেন? এঁরা ভুলেও কলাইয়ের ডাল খাবেন না! এই ডাল খেলেই চরম বিপদ এঁদের
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Biulir Dal Side Effects: এত উপকারী হলেও বিউলির ডালের একাধিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও আছে। তাই ডায়েটে অত্যধিক বিউলির ডাল থাকলে বাড়তে পারে শারীরিক বিপত্তি। বলছেন পুষ্টিবিদ
advertisement
1/7
গরমে ভাতের পাশে একবাটি বিউলির ডাল, আলুপোস্তর কোনও তুলনা নেই। শরীর সুস্থ রাখে খাবারের এই কম্বিনেশন।
advertisement
2/7
বিশেষ করে বিউলির ডালের গুণের শেষ নেই। হজমে সাহায্য করে এই ডাল। বাড়িয়ে তোলে কর্মশক্তি।
advertisement
3/7
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা বিউলির ডাল ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে। হাড়ের সুস্বাস্থ্য ও ঘনত্ব অটুট থাকে।
advertisement
4/7
হৃদযন্ত্রের সুস্থতা বজায় রাখা বিউলির ডাল গাঁটের ব্যথা এবং ইনফ্লেম্যাশন কমিয়ে দেয়।
advertisement
5/7
এত উপকারী হলেও বিউলির ডালের একাধিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও আছে। তাই ডায়েটে অত্যধিক বিউলির ডাল থাকলে বাড়তে পারে শারীরিক বিপত্তি। বলছেন পুষ্টিবিদ লভনীত বাত্রা।
advertisement
6/7
বিউলির ডাল বেশি খেলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়তে পারে। জটিলতা বাড়লে হতে পারে কিডনি স্টোনও।
advertisement
7/7
বিউলির ডালের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ায় গলস্টোনও হতে পারে। তাই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা থাকলে বিউলির ডাল খেলে কতটা খাবেন সে বিষয়ে ডাক্তারদের পরামর্শ নিন অবশ্যই।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Biulir Dal Side Effects: গরমে বিউলির ডাল খাচ্ছেন? এঁরা ভুলেও কলাইয়ের ডাল খাবেন না! এই ডাল খেলেই চরম বিপদ এঁদের