Health Tips: পাতের এক কোণে ফেলে রাখেন! গুণে গুণে এক ডজন রোগ সারায় এই পাতা, কোষ্ঠকাঠিন্যের যম
- Published by:Sanchari Kar
- local18
Last Updated:
Health Tips: তেজপাতায় রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, কপার, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের মতো পুষ্টিগুণ, যা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। তেজপাতার চা পান অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে।
advertisement
1/5

প্রকৃতিতে অনেক গাছপালা রয়েছে যার পাতা খুবই উপকারী। এর মধ্যে একটি হল তেজপাতা। এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, কপার, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের মতো পুষ্টিগুণ, যা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। তেজপাতার চা পান অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে। বিস্তারিত জানাচ্ছেন ডায়েট টু নারিশের সহ-প্রতিষ্ঠাতা প্রিয়াঙ্কা জয়সওয়াল।
advertisement
2/5
তেজপাতার চা পান করা মানসিক চাপ কমাতে খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। তেজপাতার মধ্যে লিনালুল নামক একটি যৌগ পাওয়া যায়, যা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
advertisement
3/5
কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যা থাকলে প্রতিদিন তেজপাতার চা খাওয়া উচিত। এর সেবনে পেট সংক্রান্ত রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। অ্যাসিডিটি ও ক্র্যাম্পের মতো সমস্যাও দূর হয়।
advertisement
4/5
তেজপাতার চা ত্বকও ভাল রাখে। এই পাতা ত্বকের টান কমাতে এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করতে পারে।
advertisement
5/5
অনেক গবেষণায় দেখা গেছে তেজপাতার ক্যানসার কোষকে মেরে ফেলার ক্ষমতা রয়েছে। এতে রয়েছে ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস এবং ক্যাথেচিন, যা মানবদেহ থেকে ক্যানসার কোষ দূর করে।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Health Tips: পাতের এক কোণে ফেলে রাখেন! গুণে গুণে এক ডজন রোগ সারায় এই পাতা, কোষ্ঠকাঠিন্যের যম