রূপ হোক নজরকাড়া, ত্বকের মরা কোষ দূর করুন প্রাকৃতিক ভাবে...

এত দিন ধরে শুধু এটাই জানতেন যে সাপ তার পুরনো খোলস ত্যাগ করে। কিন্তু আমাদের ত্বকেও জমা হয় মৃত কোষ। যা অনেক সময়ে নিজে থেকে দূর হয় না। এই মৃত কোষ ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে দেয়। এর জন্য মাঝে মাঝে ত্বকে এক্সফোলিয়েশন দরকার হয়। বাজার চলতি অনেক স্ক্রাব আছে। কিন্তু সেগুলোর চেয়েও ভালো হল প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বক এক্সফোলিয়েট করা।

১) অরেঞ্জ এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব: টক মিষ্টি কমলালেবুতে আছে ভিটামিন সি আর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। এই দু'টোই কোলাজেন উৎপন্ন করে ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া রোধ করে ও নতুন কোষ সৃষ্টি করে। কমলালেবুর খোসা রোদে শুকিয়ে সেটাকে গুঁড়ো করে তার সঙ্গে মধু আর হলুদ মিশিয়ে লাগাতে হবে। দশ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।

২) বেসন ও হলুদের স্ক্রাব: বেসন বা ছোলার গুঁড়ো প্রায়শ মৃত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা হয়। হলুদে রাসায়নিক যৌগিক কার্কুমিন রয়েছে, এতে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-এজিং এবং কোলাজেন-বুস্টিং উপাদান রয়েছে। ক্ষতের প্রতিকারে হলুদ কাজে দেয়। এই দু'টি উপাদান-সহ গোলাপ জল বা লেবুর রস দিয়ে তৈরি একটি পেস্ট মুখে লাগানো যেতে পারে এবং এটি শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলতে হবে।

৩) ওট স্ক্রাব: এটি একটি মোটা ধরণের বস্তু যা এক্সফোলিয়েশনের জন্য আদর্শ এবং এতে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান আছে। ওট ব্রন এবং অন্যান্য প্রদাহজনিত ত্বকের রোগের চিকিৎসার জন্যও বেশ ভালো। ওট গুঁড়ো করে তাতে মধু এবং জল মিশিয়ে মুখ স্ক্রাব করার জন্য ব্যবহার করা যায়। আবার শরীরের স্ক্রাবের জন্য নারকেল তেল, জলপাই তেল বা বাদাম তেলের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।

৪) অলিভ আর চিনির স্ক্রাব: এই স্ক্রাবটি সাধারণত এক চামচ অলিভ অয়েল, বিশেষত এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এবং কিছু চিনি দিয়ে প্রস্তুত হয়। বেশিরভাগ উদ্ভিদ-ভিত্তিক তেলের মতো, অলিভ অয়েলের ত্বকেও শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব থাকে। অন্য দিকে চিনির মোটা দানাগুলি ম্যাসাজের সময় মৃত ত্বক অপসারণে সহায়তা করে।

৫) মুসুর ডালের স্ক্রাব: জৈব মুসুর ডালে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান আছে। নরম করার জন্য ডাল রাত্রে জলে ভিজিয়ে রাখুন। এর পরে এটি দিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে দুধের সঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান। শুকিয়ে গেলে পেস্টটি ধুয়ে ফেলুন!