ঝলমল করবে মুখ...! রাতে ঘুমোনোর আগে এইভাবে লাগান প্রাকৃতিক চেনা 'পদার্থ', সকালে চমকে দেবে তফাৎ

গরমকালে ত্বকের সমস্যার শেষ নেই। একটানা রোদের তাপের জেরে ট্যান পুড়িয়ে দেয় মুখ। বাড়তে থাকে পিগমেন্টেশন। অন্যদিকে দাগ, ছোপ, ব্রণ, ফুসকুড়ি লেগেই থাকে। ফলে এই গরমে ক্রমশ অমাবস্যার রাতের মতো হয়ে যেতে থাকে আপনার সুন্দর মুখখানি।

কিন্তু সুন্দর মুখের জয় সর্বত্র। তাই আয়নার সামনে দাঁড়ালেই মন খারাপ। আর তখনই শুরু হয়ে যায় পরীক্ষা নিরীক্ষা। কেউ কেউ দামি দামি ফাউন্ডেশনে মুখ আড়াল করতে ব্যস্ত হয়ে পড়েন। আবার কেউ কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা খরচ করে একের পর এক নতুন প্রোডাক্ট ট্রাই করতে থাকেন।

তবে জানেন কি এই গাদাগুচ্ছের টাকা খরচ করে সময় নষ্ট না করে ঘরেই লুকোনো কিছু ম্যাজিক ফর্মুলা ট্রাই করা হতে পারে বেশী কার্যকরী। এ কথা ঠিকই অনেকেই ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য রান্নাঘরের বিভিন্ন জিনিস মুখে লাগান। কিন্তু এই তালিকায় ঘি এর নাম শুনলে আপনিও হয়ত আকাশ থেকে পড়বেন।

পুষ্টিবিদ জুহি অরোরার মতে, দুই মাস ধরে প্রতিদিন সকালে এক চামচ ঘি গরম জলের সঙ্গে খেলে আপনার ত্বক কেবল তরুণ দেখাবে না বরং আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যকেও প্রশান্ত করবে।

একইসঙ্গে এটি ত্বকের চর্চায় ব্যবহার করা যেতে পারে বলেও পরামর্শ দেন নয়ডার ইয়াথার্থ সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের চিকিৎসক ডাঃ সুহানি শেঠ আগরওয়াল। তিনি বলেন, “যদি দুই মাস ধরে নিয়মিত ঘি খান তাহলে, গ্যারান্টি দিয়ে বলতে পারি যে আপনিও দামি স্কিনকেয়ার পণ্য এবং কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার বন্ধ করে দেবেন।"

আসলে ঘি হল এমন একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক জিনিস যা নিঃসন্দেহে প্রায় সকলেরই খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত। পরোটা, নান বা রুটি যাই হোক না কেন, ঘি না দিলে স্বাদ অসম্পূর্ণ থাকে। একই সাথে, সাধারণ ঘি অনেক খাবারকে সুস্বাদু করে তোলে। কিন্তু, মুখে লাগানোর জন্য ঘি ব্যবহার করে দেখেছেন কী?

আদৌ কি মুখে ঘি লাগানো সত্যিই উপকারী? বিশেষজ্ঞরা কিন্তু বলছেন, মুখে ঘি লাগালে ত্বকের অনেক সমস্যার সমাধান হতে পারে। ঘি ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে সমৃদ্ধ, এতে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এছাড়াও, ঘি-তে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বকের ক্ষতি করে এমন ফ্রি র‍্যাডিকেল দূর করে। এমন পরিস্থিতিতে মুখে ঘি লাগানো যেতে পারে। তবে জানতে হবে সঠিক পদ্ধতি।

অনেকেরই মনে প্রশ্ন ওঠে মুখে ঘি মেখে রাখলে ত্বক কি উজ্জ্বল হয়? ত্বকের পরিচর্যায় ঘিয়ের ব্যবহার আজ থেকে নয়। কিন্তু ভাল মানের অর্গ্যানিক ঘি নানা রকম পুষ্টিগুণে ঠাসা। তাই এক দিকে যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, তেমনই ত্বকের জন্যও।

ত্বক বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ঘি যদি একটি বিশেষ পদ্ধতিতে রাতে মাখা যায়, তা হলে আর কোনও প্রসাধনীরই দরকার পড়বে না। ত্বক জেল্লাদার হয়ে উঠবে ম্যাজিকের মতো। শুধু এই নির্দিষ্ট পদ্ধতি মেনেই করতে হবে ব্যবহার।

মুখে ঘি লাগানোর পদ্ধতি :মুখে ঘি লাগালে ত্বক আর্দ্র থাকে এবং শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর হয়। এটি ত্বকে বার্ধক্য বিরোধী বৈশিষ্ট্যও প্রদান করে। এছাড়াও, ঘি ব্যবহারের ফলে ত্বক উজ্জ্বল দেখায়।

শুধু তাই নয়, গ্রীষ্মকালে চামড়া শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যাতেও ওষুধের মতো কাজে দেয় ঘি। যদি পায়ের মরা চামড়া থাকে এবং গোড়ালি ফাটা দেখায়, তাহলেও ৪ নির্দিষ্ট উপায়ে সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে। খুব অল্প সময়েই মিলবে ফল।

কী ভাবে লাগাবেন ঘি?মুখে ঘি লাগাতে, হাতের তালুতে ২ ফোঁটা ঘি লাগিয়ে মুখে ঘষুন। আঙুল দিয়ে চোখের নীচে ঘি লাগান, যা ডার্ক সার্কেল কমাতে সাহায্য করবে।

এই সময় যদি আপনার ত্বক অত্যন্ত শুষ্ক হয়, তাহলে ঘি সারারাত মুখে লাগাতে পারেন এবং যদি আপনার ত্বক স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত হয়, তাহলে এটি আপনার মুখে ১০ থেকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।

ত্বকে সরাসরি সাদা ঘি লাগানোর পাশাপাশি, এটি ফেসপ্যাক তৈরিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ২ চামচ বেসনের সঙ্গে এক চামচ ঘি যোগ করুন এবং এতে কয়েক ফোঁটা দুধ মিশিয়ে নিন।

ভাল করে মিশিয়ে এই ফেসপ্যাকটি আপনার মুখে ১৫ থেকে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন। ত্বকের কালো দাগ কমে যাবে এবং ত্বক উজ্জ্বল দেখাবে।

একটি প্লেটে দেশি ঘি রেখে তাতে কিছু জল যোগ করুন এবং আঙুল দিয়ে বৃত্তাকার গতিতে নাড়ুন। প্লেটে ঘি এভাবে কিছুক্ষণ নাড়লে ঘি ঘন হবে এবং একটি তুলতুলে পেস্ট তৈরি হতে শুরু করবে।

এই পেস্টটি ক্রিমের মতো মুখে লাগানো যেতে পারে। এটি ত্বককে নরম করে এবং সুন্দর দেখায়। মুখের পাশাপাশি ঠোঁটেও ঘি লাগানো যেতে পারে। এতে ঠোঁট ফাটার সমস্যা দূর হয়।

দাবিত্যাগ: পরামর্শ-সহ এই বিষয়বস্তু শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে। এটি কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।