Cholesterol Symptoms: ধমনীতে চুপি চুপি ঘাঁটি করেছে খারাপ কোলেস্টেরল? রক্তনালীতে জমেছে প্লেকের পুরু আস্তরণ? পা টিপে টিপে অন্য মারণরোগ আসার আগেই এই সাধারণ লক্ষণ দেখলে সতর্ক হোন

শরীরে এলডিএল অর্থাৎ খারাপ কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি বর্তমান সময়ে একটি সাধারণ সমস্যা হিসেবে বিবেচিত হয়। এই সমস্যাটি সারা বিশ্বে প্রায় প্রতিটি বয়সের মানুষকে ক্রমবর্ধমানভাবে প্রভাবিত করছে। খাদ্য এবং ব্যায়ামের সাথে সম্পর্কিত অশৃঙ্খলা ও ভারসাম্যহীন অভ্যাস, যা জীবনধারার অংশ হিসাবে বিবেচিত হয়, এর জন্য দায়ী করা হচ্ছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ কোলেস্টেরল হয়ে উঠছে নীরব ঘাতক। কোলেস্টেরলের কারণে হার্ট সংক্রান্ত সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এতে স্থূলতা বাড়ে। এটি স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং অনেক বিপজ্জনক রোগের ঝুঁকি তৈরি করে।

তাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনা জরুরি। আজ এই খবরের মাধ্যমে জেনে নিন কোলেস্টেরল কী এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের ১০টি লক্ষণ কী কী। বলছেন পুষ্টিবিদ অবনী কৌল।

কোলেস্টেরল হল একটি চর্বিযুক্ত, তৈলাক্ত স্টেরয়েড যা কোষের ঝিল্লিতে পাওয়া যায় এটি রক্তনালীতে প্লেক তৈরি করে। এতে রক্ত সরবরাহে বাধা সৃষ্টি হয় এবং পরবর্তীতে উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক, ব্রেন স্ট্রোকের মতো সমস্যা দেখা দেয়। তবে চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে উচ্চ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি, বিশেষ করে ব্যায়াম করার সময়৷ পায়ে ব্যথা বা খিঁচুনি, বিশেষ করে হাঁটার সময় বা দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় শুরু হয় যন্ত্রণা৷ ত্বকে হলুদ আভা জমা হয়৷ যাকে বলা হয় জ্যান্থোমাস, বিশেষ করে চোখ, হাঁটু এবং কনুইয়ের চারপাশে এটা দেখা যায়৷

শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল বাড়লে মাথা ঘোরা বা মাইগ্রেন যা ঘন ঘন হয়। শ্বাসকষ্ট যা বুকে ব্যথার সঙ্গে হয়৷ একটুতেই খুব ক্লান্ত লাগতে পারে৷ খাওয়ার পর ফোলাভাব, বদহজম বা ব্যথা হতে পারে৷

হঠাৎ ভারসাম্য হারানো, শ্বাস নিতে অসুবিধা, বমি বমি ভাব এবং বুকে ব্যথা হতে পারে৷ চোয়ালে ব্যথা হতে পারে৷ ঘাড়ের পিছনে ব্যথার কারণও হতে পারে বাড়তি খারাপ কোলেস্টেরল৷