TRENDING:

Fish Buying Tips: বাজারে দেখলেই মুখ ঘুরিয়ে নিন! বর্ষাকালে ফ্রিতে দিলেও নেবেন না এই মাছ... মুখে তুললেই বিপত্তি

Last Updated:
তবে এমনিতে অন্য সময়ে ছোট মাছ আপনি রোজ খেতে পারেন। এটি চোখের সমস্যা দূরীকরণে সাহায্য করে। চোখের সমস্ত অসুবিধাগুলোর সঙ্গে লড়াই করতে পারে। চোখ সুস্থ ও সতেজ সুন্দর দেখায় সবসময়ে।
advertisement
1/7
বাজারে দেখলেই মুখ ঘুরিয়ে নিন! বর্ষাকালে ফ্রিতে দিলেও নেবেন না এই মাছ... মুখে তুললেই বিপদ
কথাতেই আছে মাছে-ভাতে বাঙালি। মাছ না হলে বাঙালির মন ভরে না। ভাজা, ঝাল, ঝোল, চচ্চড়ি, মুড়ি ঘণ্ট- বাঙালির সঙ্গ মাছ কোনওদিন ছাড়েনি।
advertisement
2/7
পুকুর নদীর মাছ রুই, কাতলা, মৃগেল, শিঙি হোক কিংবা সামুদ্রিক মাছ পমফ্রেট, পাবদা। সবার প্রিয় ইলিশ-চিংড়ি তো আছেই তালিকায়। ভোলা-ভেটকিও বাঙালির প্রিয়। বাঙালী কিন্তু ছোট মাছও ভালবাসে
advertisement
3/7
নদীতে কাজলী, বাতাসী, বোরোলি, খলসে, গড়াই, পুঁটি, মৌরলা ও কুচে প্রভৃতি মাছ প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। কিন্তু বর্ষাকালে কিছু মাছ না খাওয়া শ্রেয়। Representative Image
advertisement
4/7
পুঁটিমাছ নদীর মাছ এবং ছোট মাছ হওয়ায় এই মাছে দূষণ থাকলেও থাকতে পারে। তাই বর্ষায় পুঁটি ও ছোট মাছ এড়িয়ে চলা উচিত
advertisement
5/7
তবে এমনিতে অন্য সময়ে ছোট মাছ আপনি রোজ খেতে পারেন। এটি চোখের সমস্যা দূরীকরণে সাহায্য করে। চোখের সমস্ত অসুবিধাগুলোর সঙ্গে লড়াই করতে পারে। চোখ সুস্থ ও সতেজ সুন্দর দেখায় সবসময়ে।মৌরলা মাছে আছে প্রোটিন ও আয়রন। অন্তঃসত্ত্বাদের জন্য খুবই ভাল এই মাছ।
advertisement
6/7
গলদা চিংড়ি এবং কাঁকড়ার মতো খাবারের আইটেমগুলিও এড়ানো উচিত। যদি একান্তই খেতে হয় তাহলে চেষ্টা করুন খুব ভাল করে ধুয়ে খাওয়া।
advertisement
7/7
বর্ষাকালে বৃষ্টির কারণে জলে প্যাথোজেন এবং ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ বাড়ে, যা মাছের দেহে প্রবেশ করে। ফলে কিছু সামুদ্রিক মাছ খেলে ডায়রিয়া, পেটখারাপের মতো সমস্যা হতে পারে।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Fish Buying Tips: বাজারে দেখলেই মুখ ঘুরিয়ে নিন! বর্ষাকালে ফ্রিতে দিলেও নেবেন না এই মাছ... মুখে তুললেই বিপত্তি
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল