মদ্যপান আপনার নেশা? নাকি শখ? বলে দেবে 'এই' তিন অভ্যেস, নিজেকে চিনুন এভাবে
- Published by:Suman Majumder
- news18 bangla
Last Updated:
Alcohol Addiction: অনেকেই দাবি করেন, তিনি শখে মদ্যপান করেন। আদতে দেখা যায়, নিয়মিত এক বা ২ পেগ না হলে চলে না। তার মানে বুঝতে হবে, তিনি আসলে আসক্ত। তবে অনেক সময় আমরা বুঝতে পারি না, কতটা মদ্যপান আসলে আমাদের শরীরের পক্ষে খারাপ হতে পারে।
advertisement
1/8
নিয়মিত মদ্যপান করেন না। তবে মনটা কোনও পার্টিতে গেলেই ছটফট করে। একটু পানীয় হলে ভালই হত, এমনটা মনে হয়! আপনি একা নন, এমন মানুষ অনেকেই আছেন।
advertisement
2/8
অনেকেই দাবি করেন, তিনি শখে মদ্যপান করেন। আদতে দেখা যায়, নিয়মিত এক বা ২ পেগ না হলে চলে না। তার মানে বুঝতে হবে, তিনি আসলে আসক্ত।
advertisement
3/8
লন্ডনের চিকিৎসক ডেভ নিকোল্স তিনটি সহজ উপায় বলেছেন। সেই তিনটি অভ্যেস কারও মধ্যে থাকলই বুঝতে হবে তিনি মদ্যপানে আসক্ত। মদ্যপান আর তাঁর কাছে শখের নয়।
advertisement
4/8
কোথাও কোনও নিমন্ত্রণ পেলে প্রথমেই জানতে চান পানীয়ের ব্যবস্থা আছে কি না! এই অভ্যেস থাকলে বুঝবেন, আপনি মদ্যপানে আসক্ত হয়ে পড়ছেন।
advertisement
5/8
কোনও রেস্তরাঁয় খাবার খেতে গিয়ে যদি মনে হয়, একটু অ্যালকোহল থাকলে ভাল হত, তা হলে বুঝতে হবে আপনি সুরাপানে আসক্ত হয়ে পড়েছেন।
advertisement
6/8
অনেকেই দিনের বেলা ব্যস্ত থাকেন বিভিন্ন কাজে। তবে সুরাপানে আসক্ত একজন ব্যক্তি দিনের বেলায় হাজার ব্যস্ততার মাঝেও একটু ফাঁক খুজে মদ্যপান করবেন। দিনের বেলা মদ্যপানের এই অভ্যেস থেকে বোঝা যায়, সেই ব্যক্তি অ্যালকোহলে আসক্ত কি না!
advertisement
7/8
রোজ মদ্যপানের অভ্যেস থাকলে আজই সাবধান হোন। নিজের বিপদ কিন্তু নিজেই ডেকে আনছেন। নিয়মিত মদ্য়পান স্রেফ স্বাস্থ্যহানি করে না, অর্থহানিরও কারণ হতে পারে।
advertisement
8/8
‘দ্য ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন অ্যালকোহল অ্যাবিউজ় অ্যান্ড অ্যালকোহলিজম’ জানাচ্ছে, একজন মানুষের মদ্যপানের ধরণই বলে দিতে পারে. তিনি আসলে অ্যালকোহলে আসক্ত কি না!