TRENDING:

শীতকালে সর্দি, কাশি লেগেই থাকে? ইমিউনিটি বাড়াতে ব্যবহার করুন এই উপাদান

Last Updated:
শীতকালে সর্দি, কাশি লেগেই থাকে? ইমিউনিটি বাড়াতে ব্যবহার করুন এই উপাদান
advertisement
1/7
শীতকালে সর্দি, কাশি লেগেই থাকে? ইমিউনিটি বাড়াতে ব্যবহার করুন এই উপাদান
শীতের সময় সর্দি,কাশি লেগেই থাকে। শীত পড়লেই ইমিউনিটি কমতে থাকে। এই ক্ষেত্রে কিছু ঘরোয়া খাবার খেলেই সর্দি-কাশি বা অকারণ ঠান্ডা লাগা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।
advertisement
2/7
আমন্ডে আছে ম্যাগনেশিয়াম, প্রটিন, জিঙ্ক এবং ভিটামিন ই যা ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে। তাই শীতকালে রোজ আমন্ড খেতে পারেন।
advertisement
3/7
advertisement
4/7
আদায় থাকা বিভিন্ন উপাদান শীতকালে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা থেকে উপশম দিতে পারে। তাছাড়া আদা ইমিউনিটি বাড়াতেও সাহায্য করে।
advertisement
5/7
আদায় থাকা বিভিন্ন উপাদান শীতকালে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা থেকে উপশম দিতে পারে। তাছাড়া আদা ইমিউনিটি বাড়াতেও সাহায্য করে।
advertisement
6/7
তুলসীতে থাকা বিভিন্ন উপাদান ইমিউনিটি বাড়ায় এবং ফুসফুসের সমস্যা দূর করতে পারে।
advertisement
7/7
হলুদে আছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। হলুদে থাকা বিভিন্ন উপাদান ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে এবং এই উপাদান শীতকালে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
শীতকালে সর্দি, কাশি লেগেই থাকে? ইমিউনিটি বাড়াতে ব্যবহার করুন এই উপাদান
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল