TRENDING:

ব্যথা কমাতে টক দই, রোজ খান গরমে

Last Updated:

টক দইয়ের অনেক গুণ ৷ সুস্থ থাকতে রোজই খাওয়া উচিত টক দই ৷ কিন্তু জানেন কী ব্যথা বা যন্ত্রণা কমাতে টক দই খুব উপকারি ৷

impactshort
ইমপ্যাক্ট শর্টসলেটেস্ট খবরের জন্য
advertisement
#কলকাতা: টক দইয়ের অনেক গুণ ৷ সুস্থ থাকতে রোজই খাওয়া উচিত টক দই ৷ কিন্তু জানেন কী ব্যথা বা যন্ত্রণা কমাতে টক দই খুব উপকারি ৷ পা মচকে গেলে বা চোট পেলে বেশিরভাগ সময়ই আমরা বরফ, চুন-হলুদ লাগিয়ে থাকি বা পেইন কিলার খেয়ে নিন ৷ তবে ব্যথা কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল খাবার পর এক বাটি টক দই খেয়ে নেওয়া ৷
advertisement

সম্প্রতি একটি গবেষণায় এমনই একটি তথ্য সামনে উঠে এসেছে ৷ এই গবেষণায় দাবি করা হয়েছে টক দইয়ে উপকারি ব্যাকটেরিয়া ব্যথা বা যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করে থাকে ৷

আরও পড়ুন: দিনে ১১ ঘণ্টা বসে কাজ করেন? উত্তর হ্যাঁ হলেই বিপদ !

দইয়ের মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া এন্ডোটক্সিন তৈরি করে ৷ অনেক সময় ছোটখাটো কারণে আমাদের ত্বকে ব্রণ, ফুসকুরি লেগেই থাকে ৷ রোজকার জীবনে চলতে গেলে ছোট খাটো কাঁটা ছেড়া লেগেই থাকে ৷ সব সময় ওষুধ না লাগিয়ে দই লাগিয়ে নিতে পারেন ৷

advertisement

সেরা ভিডিও

আরও দেখুন
ঘরে বসে এইভাবে হচ্ছে 'মোটা' ইনকাম, পথ দেখাচ্ছেন গৃহবধূ! বড় সুযোগ মিস করবেন না
আরও দেখুন

এর পাশাপাশি ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে এবং শরীরের উপকারী ব্যাকটেরিয়াকে বাড়িয়ে হজম শক্তি বাড়ায় বা ঠিক রাখে ৷ এটি পাকস্থলী জ্বালাপোড়া কমাতে বা হজমের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে ৷ তে প্রচুর ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি থাকার কারণে হাড় ও দাঁতের গঠনে ও মজবুত করতে সাহায্য করে ৷

বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
ব্যথা কমাতে টক দই, রোজ খান গরমে