Physical Relation: বিয়ের কয়েক বছরেই দাম্পত্য থেকে চলে গিয়েছে শারীরিক সম্পর্ক? সমাধান কিন্তু কঠিন নয়

# কাজের জায়গার স্ট্রেস এবং চরম ব্যস্ত সূচিতে বিঘ্নিত হয় জীবনের ব্যক্তিগত পরিসর৷ অফিস থেকে ফিরে অনেক সময়েই শরীরী সম্পর্ক স্থাপনের সব ইচ্ছে চলে যায়৷ স্ট্রেস যত বাড়ে, ততই শিথিল হয় সম্পর্ক৷

#  খাতায় কলমে ‘বডি পজিটিভিটি’-র যুগ হলেও এখনও অধিকাংশ মানুষই বডি শেমিংয়ের শিকার৷ নিজের শরীর নিয়ে অনিশ্চয়বোধ থেকে মন গ্রাস করে লজ্জা ও ভয়৷ তার প্রভাব পড়ে যৌন সম্পর্কেও৷ অনেক সময়েই হয়, একজন সঙ্গীর তুলনায় আর এক জন বেশি বুড়িয়ে পড়েছে৷ অথবা একজন হয়তো শারীরিক দিক থেকে বেশি সক্ষম৷ এই পরিস্থিতির ফলে যৌন সম্পর্ক ব্যাহত হয়৷

advertisement

#  সঙ্গীর সঙ্গে যৌন সম্পর্কে এসে যায় একঘেয়েমি৷ সেক্ষেত্রে শরীরী সম্পর্কস্থাপনের ভঙ্গিতে পরিবর্তন আনা প্রয়োজন৷ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে ফোর প্লে-ও৷ কারণ ‘বোরিং সেক্স’ থেকেই আসে ‘নো সেক্স’ পরিস্থিতি৷

#  মানসিক এবং আবেগতাড়িত সুসম্পর্কও প্রয়োজনীয়৷ সঙ্গীর সঙ্গে অতিরিক্ত অশান্তি ডেকে আনে মানসিক দূরত্ব৷ ফলে যৌনজীবন ব্যাহত হতে বাধ্য৷ সম্পর্কে শৈত্য চলে এলে সঙ্গীর সঙ্গে শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়া কঠিন৷

#  স্বাস্থ্যে পরিচ্ছন্নতা না থাকলেও যৌনজীবন বিঘ্নিত হতে পারে৷ যদি আপনার সঙ্গী দীর্ঘ দিন স্নান না করেন, দাঁত না মাজেন বা এর পাশাপাশি তাঁর কোনও স্বভাবের জন্য যদি আপনার গা ঘিনঘিন করতে থাকে, তাহলে তার প্রভাব পড়বে যৌনসম্পর্কে৷