তেল দিলে চুল পড়া কমে?

বিশেষজ্ঞরা কিন্তু বলেন অন্য কথা৷ তাদের মতে তেল চুলের কন্ডিশনারের কাজ করে ঠিকই কিন্তু তেল দিলে চুল পড়া কমে বা চুল গজায় এমন কোনও প্রমাণ নেই৷ নিউট্রিশনিস্টরা জানান, আমাদের চুলের ১৪টি বিভিন্ন নিউট্রিয়েন্ট প্রয়োজন হয়৷ যার অধিকাংশই যেমন ভিটামিন, অ্যামাইনো অ্যাসিড, এসেনশিয়াল ফ্যাটি অ্যাসিড, বায়োটিন ও ক্যালসিয়াম আমরা পাই পুষ্টিকর খাবার থেকে৷ এইসব নিউট্রিয়েন্টের অভাব হলে চুল পড়ার সমস্যা হয়৷

advertisement

হেয়ার এক্সপার্ট বা ট্রাইকোলজিস্টরা বলেন, তেল দিলে রুক্ষ চুলে আর্দ্রতা আসে, খুস্কির সমস্যা কমে৷ ফলে চুল পড়া কমলেও চুল ভাল রাখতে শুধু চুলের যত্ন নিলেই চলবে না৷ যত্ন নিতে হবে স্বাস্থ্যের৷ তাই সবচেয়ে আগে প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার খাওয়া৷