সাক্ষাৎ ‘ঈশ্বর’ এই গাছের প্রতিটি পাতা-ছাল-ডাল! 

ডায়াবেটিস হল ‘সাইলেন্ট কিলার’। সুগার থেকে অনেক প্রাণঘাতী রোগ হতে পারে

রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়াই ডায়াবেটিস

সুগারের মাত্রা লাগাম ছাড়িয়ে গেলে ধীরে ধীরে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ বিকল হতে শুরু করে

কিছু ঘরোয়া উপায়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, আয়ুর্বেদেই সেই সমস্ত উপায় বাতলে দেওয়া হয়েছে

নিমপাতা হল ডায়াবেটিসের যম। নিমে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ রয়েছে

নিমের পাতা, ছাল এবং রস ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ উপকারী। তবে সবচেয়ে কার্যকরী হল নিম পাতার রস

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ৫ থেকে ১০ মিলিলিটার তাজা নিম পাতার রস পান করলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে 

ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়মিত নিমের ছাল ফুটিয়ে তৈরি ক্কাথ পানের পরামর্শ দেওয়া হয়

নিম রক্তে শর্করার মাত্রা খুব দ্রুত কমিয়ে দিতে পারে, ফলে ওষুধের প্রভাব বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে

প্রেশারের ওষুধ খান রোজ? শীতে গরম জলে স্নান করছেন?