পরীক্ষার আগে কীভাবে মানসিক চাপ কমানো যেতে পারে? জানুন বিশেষজ্ঞের মত

পরীক্ষার আগে ভয় পেলেই মুশকিল। পরীক্ষার কারণে হওয়া মানসিক চাপ কমাতে পরীক্ষার্থীদের ঠিক কী কী করা উচিত ও কী কী করা উচিত নয় সেই বিষয়েই জানালেন বিশেষজ্ঞ। দেখে নিন ভিডিও।